最近脸上又冒了几颗红肿的痘痘，摸起来疼得直抽凉气，相信不少福州的小伙伴都跟我一样，被痤疮折腾得没脾气，今天咱们不聊虚的，直接上干货——在福州打拼了5年，跑过皮肤科、试过美容院，也踩过中药偏方的坑,今天就带大家看看本地人私藏的祛痘指南。
为啥非得找"最好"的医院？
去年闺蜜婚礼前突然爆痘，我们连着跑了三家医院才搞明白：治痤疮真不是随便抹药膏就能解决的，有些医院擅长开猛药快速压下去，但停药就复发；有的打着中医旗号却越喝药火气越大，所以啊，找对医院就像找对象,得三观合才能长久清爽。
福州祛痘界"三座大山"实测
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福建省皮肤病防治院（老牌实力派） 地址：鼓楼区江厝路15号 特点：每天清晨六点就有排队挂号的长龙，老医生们确实经验丰富，上次陪我表哥去点痣时，看到隔壁诊室处理囊肿型痤疮特别利索，不过公立医院通病就是人多,普通号30元但可能要等2小时。
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福州市第一医院皮肤科（综合科里的黑马） 地址：台江区五一南路52号 隐藏福利：很多人不知道他们有个激光美容中心，红蓝光+中药倒膜套餐才200多，护士小姐姐会边治疗边教你正确洗脸手法,适合怕麻烦的年轻人。
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福建中医药大学国医堂（顽固痘救星） 地址：鼓楼区五四路282号 必杀技：他们的自制祛痘面膜粉据说加了珍珠粉和三七，配合针灸放血疗法，我同事坚持三个月，现在素颜敢穿露背装，不过药味有点冲,上班族得挑周末去。
避坑指南：这些雷千万别踩！
×网红诊所的"三天祛痘"套餐：我同学在万达那家花了1980，结果满脸结痂出门被人问是不是过敏烂脸...
×某团购平台的9.9祛痘体验：刚做完确实光滑，但用的都是强酸焕肤，角质层越做越薄
×自行网购药膏：看到"激素""抗生素"字眼赶紧扔！去年我自己乱捈皮炎平，结果整张脸肿成猪头
过来人私藏的就诊技巧
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错峰攻略：省皮早上7点放号，其实下午3点后专家号经常有余量
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组合拳打法：急性期去医院控炎，稳定期搭配医美项目（比如市二的光子嫩肤只要400多一次）
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学生党福利：附一医院周六上午有痤疮专病门诊，挂号费不变但不用跟上班族抢号
日常护理比治疗更重要
福州这天气潮湿闷热，光靠医院真的不够,我现在养成这几个习惯：
- 枕套每周换洗，改用真丝材质
- 戒掉奶茶，改喝金银花+陈皮茶
- 卸妆油按摩代替暴力搓脸
- 冰箱常备芦荟胶当急救
上个月陪老妈复查湿疹时，发现个有趣现象：同一个医生看的痤疮患者，年轻人爱挂专家号，阿姨们反而更信普通号医生，所以说啊，没有绝对最好的医院，只有最适合你的治疗方案，建议大家先花15元挂个普通号做个基础检查，再决定要不要死磕专家号，毕竟在福州这种三步一家诊所的城市，找到对路的
