最近海口潮湿闷热的天气让不少朋友脸上的痘痘又开始作妖,作为在椰城生活了八年的"战痘士"，今天给大家扒一扒在海口治痤疮的那些事儿，先说说我自己的血泪史——当年乱挤痘痘留了一脸痘印，跑遍各大医院才摸出门道，看完这篇能省下至少三个月试错时间！
【第一趴】海口治痘三大误区，你中招了吗？ 走在国贸附近常看到"三天祛痘"的小广告，隔壁王阿姨就带儿子去试过，结果激素脸烂得像橘子皮，其实海口皮肤科医生都懂，痤疮是慢性病，那些承诺快速见效的多半掺了激素，还有人迷信喝凉茶祛痘，我朋友吨吨灌下去反而月经不调，中医说凉茶性寒要分体质喝，最坑的是某网红推荐的"排毒面膜"，敷完爆痘吓到差点报警...
【第二趴】三甲医院哪家强？实测报告来了 海南省皮肤病医院（原省皮研所）的果酸换肤真是yyds！我表姐在那做的，现在素颜都能打反光板，不过挂号要趁早，专家号比春节火车票还难抢，附二院的激光科也值得蹲，他们那台赛诺秀C6专门对付红痘印，护士小姐姐会边做边跟你聊椰子鸡做法，市人民医院的中药面膜倒是便宜，就是药味有点冲，像把藿香正气水糊脸上。
【第三趴】中西医结合怎么选？看这几点 如果是突然爆痘红肿，建议直接冲省中医院的针灸科，扎完当天就能消肿，但要是长期反复的长痘，还是西医的异维A酸更管用，记得要严格避孕哦，我个人最爱的搭配是：白天涂市妇幼开的夫西地酸，晚上用省中医院自制的紫草膏，双管齐下两个月平复了很多。
【第四趴】医美项目避雷指南 在海口做医美千万要擦亮眼！某连锁美容院的针清服务差点毁容，器械消毒不到位起了好多小脓包，后来发现华航西岸的丽格诊所更专业，他们用的超微小气泡清洁特别温柔，光子嫩肤要去有M22正版机器的机构，假仪器做完脸烫得像铁板烧，学生党可以试试海医附院的红蓝光套餐，团购价才一百多。
【第五趴】吃货自救指南 骑楼老街的抱罗粉虽香，但油炸排骨真的会致痘！我现在吃清补凉都主动戒掉花生碎，海鲜控注意，白灼虾比椒盐虾安全多了，文昌鸡要蘸姜蒜汁去皮脂，吃完赶紧嚼颗益达，水果摊的榴莲千万忍住，改吃火龙果配无糖酸奶，亲测有效！
【终极彩蛋】本地神级护肤偏方 住府城的阿婆教我个绝招：新鲜芦荟掰开直接抹痘痘，比某宝买的芦荟胶管用十倍！假日海滩的细沙混着椰奶能当天然磨砂膏，不过要小心别搓破皮，最神奇的是用海盐温水泡脚，坚持两周额头闭口少了一大半，说是引火下行的原理。
最后划重点：治痤疮就像种椰子树，急不得！定期去正规医院复诊，做好防晒防闷痘，管住手别抠脸，海口湿度大记得每周换两次枕巾，健身房的毛巾千万别共用，坚持半年，你也能拥有假日海滩阳光浴都不怕的自信皮肤！
