最近脸上突然爆痘，试遍了各种网红药膏和护肤品都不见好，反而越来越严重，听朋友说吉林中医院皮肤科对痤疮有独门秘方，抱着试试看的心态挂了号，没想到三个月时间真的把困扰我多年的痘痘肌调理好了！今天把我在吉林中医院治疗痤疮的全过程、真实花费、注意事项全部整理出来,帮大家避坑少走弯路。
初诊：中医看痘居然要"望舌辨体质"
第一次到吉林中医院皮肤科，医生并没有直接开药，而是让我伸出舌头看了足足五分钟，原来痤疮在中医眼里不是简单的皮肤问题，通过观察舌苔颜色、形态能判断是肝火旺还是脾胃虚，是湿热重还是血瘀型，我的舌苔黄腻，医生说这是典型的湿热体质，加上长期熬夜导致内分泌失调,才会反复长红肿脓包痘。
医生边问诊边记录："月经前会不会加重？""平时手脚凉吗？""爱吃甜食吗？"这些问题看似和痘痘无关，却让我意识到中医治疗是从整体调理，最后拿着布满药材名称的处方单去抓药时，发现费用比美容院一次针清便宜多了,七副中药才一百多块。
中西结合治疗：敷药膜比刷酸舒服多了
吉林中医院对付痤疮是"组合拳"疗法：早上喝调节内分泌的中药，晚上用医院自制的祛痘面膜，刚开始我还担心中药会有怪味，结果意外地带点薄荷清香，护士教我用小刷子把绿乎乎的中药液均匀涂在脸上，凉凉的特别舒缓,不像外面卖的泥膜会紧绷刺痛。
最惊喜的是他们的红蓝光治疗仪，照光时还能闻到淡淡的艾草味，医生解释说这是把中药雾化后配合光疗，比单纯照光效果更好，每周三次治疗，每次20分钟，躺着刷手机的时间就把消炎抗菌做了，坚持一个月后,之前摸起来硌手的闭口平复了很多。
饮食禁忌清单：奶茶不如喝养生茶
治疗期间最大的挑战是忌口，医生给了我张"痤疮患者食物红黑榜"，油炸食品、牛奶、辣椒这些大家都知道，但有些冷门禁忌让我意外：比如榴莲、芒果这些热性水果，还有看似健康的坚果零食，不过护士姐姐教了个替代品——用蒲公英、金银花、陈皮泡水喝,现在出门包里总揣着养生茶包。
特别提醒想祛痘的姐妹：千万别自行挤痘！我之前用手抠留下的痘印，医生用了整整两个月才帮我淡化，现在每天早晚都用医院开的中药洁面乳,温和得连敏感肌时期用都不刺痛。
学生党福利：医保能报销的部分
作为在校大学生，最关心的就是看病成本，吉林中医院的中药费大部分都能用医保，像我这种没有职工医保的，办理城乡居民医保也能报销50%，算下来三个月疗程总共花了不到两千，还包括10次红蓝光治疗，对比私立医美动辄上万的祛痘套餐,简直感动到哭。
不过要注意，门诊慢性病报销需要提前申请，我第一次不知道，护士小姐姐专门帮我查了政策，现在每个月拿药都能直接结算,不用再垫付大额费用。
防复发秘诀：睡前按摩这三个穴位
治疗结束后，医生教了我一套简易面部保健操，每天睡觉前用指腹按压迎香穴（鼻翼两侧）、颧髎穴（眼眶外下方）、颊车穴（咬肌最高点），每个穴位按30秒，能促进面部血液循环，坚持半个月，感觉皮肤代谢变快了,偶尔冒的小粉刺第二天就能消下去。
现在素颜出门都被闺蜜夸气色好，终于明白为什么吉林中医院皮肤科每天排长队，那些说中医祛痘慢的，估计是没遇到好医生，建议大家如果反复长痘，最好挂专家号做个体质辨识，别
