"怎么额头老是冒痘啊？"其实这毛病我年轻时也没少折腾，试遍了各种方法才摸出门道，今天就把压箱底的祛痘土方子掏出来，都是实打实能见效的干货，关键还不用花大钱！
先搞懂额头长痘的"暗号"
姐妹们发现没？额头爆痘总赶在考试前、熬夜后或者生理期，这可不是巧合，中医说这是肝火旺+内分泌失调在脸上画地图呢！就像身体自带的警报器，提醒你该调整作息了。
我表姐以前额头常年红点点,后来老中医让她每天按揉"消气穴"（就是眉头上方），坚持一个月，痘痘还真褪下去不少，不过咱普通人没那耐心，还是外养内调双管齐下更实在。
5个居家就能用的祛痘妙招
芦荟胶+维生素B2敷脸法
去年换季时我额头突然爆出一片闭口,急得差点去美容院，结果我妈翻出冰箱里的芦荟胶，让我混着碾碎的维生素B2药片一起涂，早晚各一层，三天就看见小红点蔫下去了，注意要选纯芦荟胶，那种添加酒精的反而会刺激皮肤。
绿豆粉蜂蜜面膜
这个方子奶奶辈就在用,把绿豆磨成细粉（某宝现成），加一勺蜂蜜调成糊状，每周敷2-3次，每次15分钟，刚上脸凉丝丝的，洗完皮肤软得像剥壳鸡蛋，不过干皮姐妹记得敷完赶紧补水，不然容易紧绷。
茶树精油点涂术
药店买的茶树精油真是祛痘万金油！棉签蘸取纯茶树油，睡前轻轻点在红肿痘痘上，第二天你会发现它像泄了气的气球，记住千万别大面积涂抹，否则皮肤会发干，敏感肌要先在耳后试敏哦~
金银花煮水湿敷
上火导致的额头痘最适合这个方法,抓一把金银花煮开水，晾到温乎后浸透化妆棉，每天早晚敷10分钟，刚开始会觉得痘痘刺刺的，这是在消炎杀菌呢！我同事连敷一周，那些反复冒的硬疙瘩居然平了。
换个真丝枕套睡觉
这个容易被忽略的细节其实超重要！普通棉质枕套特别容易藏污纳垢，晚上睡觉蹭来蹭去，细菌全往脸上跑，自从换了真丝枕套，不仅痘痘少了，头发也不那么毛躁了，某宝几十块就能买到，懒人必备！
避开这些坑才能真见效
◆ 手贱挤痘：指甲缝里的细菌会让炎症加重，留疤几率翻倍 ◆ 跟风刷酸：水杨酸虽好，但额头皮肤薄，新手容易烂脸 ◆ 疯狂进补：胶原蛋白、保健品吃太多可能火上浇油 ◆ 带妆睡觉：粉底液堵毛孔，卸妆不干净等于给痘痘施肥
内调养才是长久之计
光靠外敷治标不治本,这几个习惯要坚持： √ 晚上11点前躺床上（肝脏排毒时间别熬夜） √ 戒掉奶茶甜品（高糖食物让皮脂腺疯长） √ 每天快走30分钟（出汗排毒比啥护肤品都强） √ 随身带保温杯喝菊花决明子茶（清热降火神器）
我发小按照这套组合拳调理了两个月,现在额头光溜溜的，不过每个人的体质不同，如果痘痘反复长、发紫发黑，还是得去看皮肤科医生，这些小偏方就像皮肤急救包，关键时刻能救场，但想要彻底告别痘痘肌，还得从生活习惯下手呀！
姐妹们有没有试过其他有效的祛痘方法？欢迎在评论区交流变美
