最近被闺蜜疯狂安利了津门中医院治痘痘，说是连她这种"月球表面"都能救回来，作为从青春期爆痘到三十岁的资深痘友，我带着半信半疑的心态去探了个究竟，没想到这一去,还真让我挖到了不少祛痘干货！
【这些年走过的弯路】 说起战痘经历，简直能写本血泪史，大学时省吃俭用买某大牌祛痘套装，结果脸越用越干，痘痘反而更疯了，后来听说刷酸有用，自己在家瞎折腾，整张脸又红又肿像关公，最离谱的是喝过三个月中药，苦得怀疑人生,痘痘却像韭菜一样割完一茬又一茬。
在津门中医院皮肤科坐诊的李主任听完我的遭遇直摇头："乱治不如不治，很多人把皮肤屏障都搞坏了。"他拿着皮肤镜给我看的时候，我自己都吓一跳——毛孔里全是堵塞的油脂,还有很多隐形闭口在皮肤底下潜伏着。
【中医祛痘到底靠不靠谱？】 原本以为中医治痘就是喝苦汤药，没想到这里的诊疗颠覆了我的认知，先是做了全套皮肤检测，红外仪照出皮下炎症区域，舌诊脉诊结合得特别细致，李主任说我的问题不光是肺胃有热,还跟长期熬夜导致的肝郁有关。
他们配的中药不是那种统一熬好的袋装方，而是根据体质现配的，比如给我开的方子里有金银花、蒲公英清热，还加了玫瑰花疏肝，连药材剂量都会根据经期调整，最惊喜的是搭配的中药面膜，敷完当下就能感觉红肿痘痘消下去,关键是不留痘印！
【亲测有效的组合疗法】 在这里治好的不止我一个人，隔壁床的小哥满脸囊肿型痘痘，来做针灸治疗，护士拿着长针挑痘痘的时候我看着都疼，他倒是淡定说："这比之前挤得满脸血强多了。"原来他们用的是火针疗法,高温消毒的同时刺激皮肤自我修复。
除了内服外用，这里还特别重视生活习惯调整，营养师盯着我戒掉了奶茶火锅，教我用赤小豆薏米煮水当饮料，就连洗头频率都有讲究——油性发质每天洗,不然枕巾上的油污会加重下巴痘。
【给痘肌的日常建议】 经过两个月的治疗，现在我的皮肤状态稳定多了，不过医生叮嘱不能大意,日常护理要注意：
- 洗脸用温水，氨基酸洁面足够，别迷信强力清洁
- 防晒霜必须涂，紫外线会让痘印变黑
- 定期做中药湿敷，比美容院针清靠谱
- 枕头套每周换，手机屏幕每天擦
- 十一点前睡觉比任何护肤品都管用
看着镜子里越来越平滑的脸，终于明白为啥有人说"祛痘先祛焦虑"，在津门中医院最大的收获倒不只是治好痘痘，更学会了和自己的身体和解，那些年试遍网红产品花的冤枉钱，原来不如好好调理体质来得实在，还在被痘痘困扰的朋友真心建议去正规中医院看看，毕竟脸只有一张，千万别再当小白鼠了
