"脸上冒痘千万别乱挤！"作为在西安生活了八年的油皮星人，我踩过美容院针清爆痘的雷，也试过某网红药膏烂脸的苦，今天掏心窝子分享几家亲测有效的祛痘医院,以及这些年花冤枉钱换来的血泪经验。
三甲医院皮肤科实力派
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西京医院皮肤科（重点推荐） 这家医院的激光美容科简直是痘肌救命稻草，去年下巴爆发囊肿型痘痘，在这里做了三次光动力疗法，医生会先用专业粉刺针清理闭口，再照红蓝光消炎，最惊喜的是他们自制的"三黄膏"，中药味浓但不刺激，厚敷两天脓包就瘪下去了，挂号记得选张海龙副教授，他看痤疮特别仔细,连护肤品成分表都会帮你分析。
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交大二附院皮肤性病科 这里的果酸焕肤项目性价比超高，护士小姐姐会根据肤质调配浓度，我第一次刷20%杏仁酸时全程盯着时间，做完当场看到T区浮出好多油脂粒，重点是价格透明，不像某些医美机构动不动就推套餐，何玉华教授擅长激素依赖性皮炎治疗,很多玫瑰痤疮患者都是冲着她来的。
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唐都医院中医科 顽固性痤疮建议试试他们的中药倒膜，把当归、丹参等药材磨成粉调膜，配合艾灸穴位，我同事坚持三个月，下巴的硬块结节痘居然消平了，李大夫还会教你怎么用刮痧板疏通淋巴,现在她额头的闭口基本不再反复。
避雷指南：这些坑千万别踩 ×美容院针清消毒不到位：同学在工作室挤痘感染金黄色葡萄球菌，半边脸肿成猪头，最后还是去医院打的抗生素 ×网购三无祛痘产品：朋友圈卖的"七天祛疤膏"含激素，停用后爆痘更严重，去交大二附院查激素指标超标三倍 ×迷信偏方喝蟾皮汤：亲戚听信土方子煮蟾蜍皮洗脸，结果过敏起一身红疹，住院花了两千多
日常护理干货
- 洗面奶认准氨基酸配方，皂基洗完紧绷反而刺激出油，我现在用的医院同款薇诺娜泡沫洁面，屈臣氏就能买到
- 防晒霜必须一年四季涂，紫外线会让痘印变黑印，物理防晒选UPF50+的帽子，化学防晒挑不含酒精的
- 枕套每周换洗，螨虫最爱躲在油脂里产卵，建议备两个替换装，用除螨仪定期清理
- 甜食奶茶要忌口，高糖食物会让胰岛素飙升刺激皮脂腺，实在馋了就喝无糖酸奶解馋
挂号小技巧 提前7天早上8点准时蹲医院公众号，西京医院皮肤科专家号秒没的话，可以试试现场挂普通号，很多主治医师其实很有经验，比如交大二附院的刘彤医生，看普通痤疮比某些副主任还细致，记得带齐之前用过的药品包装盒,医生能更快判断过敏源。
最后想说，痤疮真不是青春专利，我28岁还在战痘，重要的是别焦虑，正规医院治疗加上规律作息，皮肤真的会慢慢变好，现在出门被夸皮肤透亮，全靠当年咬牙戒掉火锅和
