最近天气忽冷忽热,身边好多朋友都中招了——喉咙干痒、咳嗽不止，翻遍药箱才发现，原来家里常备的北豆根就是天然"润喉糖"！这味被老中医称为"山豆根"的草药，可是藏在深山里的宝藏，今天就带大家看看，这个连古人都点赞的中药到底藏着多少养生密码。
专治各种"上火"的灭火队长 要说北豆根最拿手的本事，那必须是对付"火气"，记得去年公司团建吃火锅，第二天整个办公室都在咳咳咳，我泡了杯北豆根茶，没想到下午就不咳了，后来查资料才知道，这味药就像身体里的灭火器，专克肺胃实火，那些熬夜加班导致的口腔溃疡、牙龈肿痛，用它煮水含漱，比喷西瓜霜还管用。
教师主播必备的护嗓神器 隔壁王老师总揣着个保温杯，里面泡的就是北豆根，她说这味药简直是为说话多的人量身定制的，每天讲课前喝两口，喉咙就像涂了层保护膜，现在连直播主播们都学聪明了，下播后抓两粒北豆根含嘴里，第二天嗓子照样清亮，不过要记住，这药性偏寒，得像吃薄荷糖那样适量，别当瓜子嗑。
藏在山里的天然抗生素 前阵子感冒发烧，社区老中医开了个偏方：北豆根+鱼腥草煮水，喝了两天居然压住了炎症，查资料发现，这味药含有的生物碱确实能抑制多种细菌，不过可别把它当万能药，细菌感染严重时还是要听医生的，平时预防倒是可以用它煮香囊，挂在门口既能驱蚊又能杀菌。
给免疫系统装了个防护罩 我奶奶有个习惯，每逢节气交替就煮北豆根粥，她说这是祖辈传下的养生法，现代研究也证实，这味药能激活免疫细胞，就像给身体装了报警器，外来病毒刚露头就被识别消灭，特别适合经常出差、抵抗力差的朋友，每周喝两次，比吃保健品实在多了。
祛湿退黄的隐形高手 南方朋友应该深有体会，梅雨季节浑身黏糊糊的，这时候用北豆根搭配薏米煲汤，效果堪比烘干机，它能清理肝胆湿热，改善皮肤发黄、小便发黄等问题，不过要避开经期使用，孕妇更要咨询医生，就像给身体做大扫除，湿气重的时候特别见效。
说到用法,最简单的就是直接泡茶，取3-5克沸水冲泡，加颗冰糖调味，比凉茶温和多了，要是喉咙痛得厉害，可以含服切片，那股清凉直冲病灶，外用也不逊色，新鲜药材捣碎敷乳腺炎肿块，比土豆片管用十倍。
不过再好的药也有脾气,体质虚寒的朋友要慎用，就像冰箱里的冰淇淋不是人人都能天天吃，服用期间别碰辛辣油腻，否则就像往灭火器上浇油，最好饭后半小时再喝，免得伤胃，要是拿它当减肥茶长期喝，可能会拉肚子哦。
现在市面上的北豆根制品越来越多,但行家都知道，选带青色外衣、断面黄白色的才是上品，买回家要密封保存，不然容易受潮发霉，有些不良商家会用其他豆科植物冒充，记住正宗北豆根尝起来苦中带甘，不会麻舌头。
这味从唐代就开始入药的草根,历经千年依然活跃在我们的药箱里，下次喉咙不舒服时，不妨试试这个老祖宗留下的天然良方，但切记对症使用，毕竟每个人的体质都是独特的药引
