最近脸上冒痘了？尤其是那种红肿疼的大痘痘，摸一下都咬牙切齿，要说青岛治痤疮的医院，估计不少人第一个想到的就是市南那家皮肤病专科医院，作为在这折腾过两个月的"抗痘老兵"，今天咱就唠点实在的。
为啥痤疮总盯着你不放？ 前年工作压力大，额头突然爆出一片闭口，刚开始以为是上火，狂喝金银花露也没用，后来在医院做皮肤镜检查才知道，原来每天戴的口罩闷住毛孔，加上熬夜追剧内分泌失调，这痤舱就像雨后春笋般往外冒，医生说现在20+岁的年轻人里，8个里有5个都有不同程度的痤疮，特别是油性皮肤的兄弟姊妹们。
亲历治疗全过程 第一次去挂的是普通号，护士小姐姐直接给照了那个VISIA检测仪，屏幕上放大的毛孔能看清每个黑头，看得我直起鸡皮疙瘩，医生给开了果酸焕肤套餐，说是先疏通毛孔，躺治疗床上凉飕飕的凝胶糊一脸，做完当天确实冒油少了，但第二天该红的脸还是红。
连着做了三次果酸,搭配他们自制的中药面膜，讲真那面膜味儿冲得我想打喷嚏，不过敷完当下消炎效果是真明显，最关键是医生反复叮嘱：别用手抠！别挤！这点真的难熬，有次忍不住挤了个白尖，第二天直接肿成火山口。
那些年踩过的坑 刚开始我也信过某书上的偏方，什么牙膏涂脸、盐搓鼻子，结果搞得皮肤屏障受损，两颊红得像关公，还有网购的祛痘药膏，抹上火辣辣的，停用就疯狂反弹，后来才明白，正规治疗虽然慢，但起码不会雪上加霜。
医院里的隐藏福利 本来以为公立医院都是冷冰冰，结果发现他们有个患者微信群，里面天天有护士答疑，上周我还在群里问了防晒霜会不会闷痘，秒回解答超贴心，更没想到周末居然有义诊，专家号省了80块，还白嫖了支医用洗面奶。
花钱那些事儿 整个疗程下来花了大概两千多，医保报销后自费不到一千，比我之前在美容院办卡划算多了，关键人家用的是正规医院的药，不过提醒各位，千万别被忽悠买几千块的祛痘套餐，基础治疗足够应付大多数情况。
吃出来的教训 治疗期间偷吃过两次炸鸡，当晚必冒新痘，现在学乖了，跟着营养科开的食谱走：早上燕麦牛奶煮苹果，中午清炒西兰花配糙米饭，晚上水煮菜蘸酱料，坚持一个月，皮肤出油量肉眼可见变少。
现在啥样了？ 目前还在维持治疗阶段，每周去做次红蓝光，以前满脸通红的炎症基本消了，剩下些痘印在慢慢代谢，最大的改变是作息规律了，十点半准时躺平刷手机（虽然还是熬夜），但至少不靠咖啡续命了。
给痘友们的忠告
- 别乱试网红产品,脸不是试验田
- 防晒必须搞起来,硬防晒比防晒霜靠谱
- 枕头巾三天一换,螨虫最爱油腻脸
- 心情不好真的会爆痘,学会喘口气
- 忌口不是永远不吃辣,是别暴饮暴食
最近听说他们上了新的光子嫩肤仪器,准备过几天去试试，对了，挂号记得提前在公众号抢号，皮肤科专家号还是挺抢手的，要是有同样困扰的兄弟姐妹，真心建议去实地看看，毕竟脸上的事关
