"姐妹们！脸上突然爆痘真的太要命了！"凌晨三点对着镜子挤痘痘的我终于悟了，与其当个手残党把自己折腾成敏感肌，不如老老实实选对祛痘药膏，今天掏心窝子分享压箱底的祛痘攻略,全是摸着良心试过的干货！
【烂脸急救指南】 说起祛痘药膏，9%的人第一个想到的就是某达帕林，确实，这个含维A酸的网红药膏对付闭口粉刺一绝，但第一次用的姐妹注意了！上脸前一定要建立耐受，隔天薄涂一层就够了，我当年心急天天厚敷，结果整张脸像被灼伤一样脱皮，现在想想都后怕...
【成分党必看避雷手册】 别看药店货架上花花绿绿几十种药膏，真正能打的都是这些成分： • 视黄醇家族（维A酸/阿达帕林）：专治囊肿痘，但孕妇禁用！ • 过氧化苯甲酰：油皮亲妈，杀菌一把好手，就是用完脸干得像沙漠 • 夫西地酸：红肿痘救星，但连续用超过一周可能耐药 最坑人的反而是带"速效祛痘"字样的三无产品，添加激素的脸会越用越垮！我之前贪便宜买过某微商药膏，三天祛痘七天反弹，停用后疯狂爆皮屑...
【我的战痘日记TOP5】
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克林霉素磷酸酯凝胶 皮肤科医生开的处方药，对付那种按着会痛的硬块痘特别有效，透明啫喱质地很清爽，点涂在痘痘上就像给火山口盖了个灭火器，不过保险起见还是要遵医嘱，我上次自己乱捈结果眼皮肿成灯泡...
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班赛过氧化苯甲酰凝胶 油痘肌的续命神器！白色乳液看着温和，但对脓包痘简直是降维打击，刚上脸会有点刺痛，搭配理肤泉B5面霜刚好中和刺激，记得只能晚上用，白天涂出门分分钟变"斑马侠"
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达芙文阿达帕林凝胶 这货绝对是祛痘界的扫地僧！透明状液体吸收超快，坚持用两周就能感觉毛孔在呼吸，但新手千万别上来就全脸涂，我从额头试起，现在鼻梁两侧的油脂粒少了一大半
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夫西地酸乳膏 红肿痘的紧急刹车片！黄色软膏看着油腻，但点涂在冒白尖的痘痘上一夜间就能瘪下去，不过这玩意儿见光死，每次拧开盖子都要快点涂完，否则第二天直接报废
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壬二酸乳膏 敏皮姐妹的救命稻草！温和到可以当面霜用，对黑色痘印特别有效，我都是全脸薄涂当晚安面膜，第二天早上洗掉皮肤软得像豆腐，连陈年痘印都淡了两个度
【血泪教训大公开】 千万别把药膏当护肤品全脸凃！高中同桌学我刷酸，结果整张脸烧得通红住院，现在想起来还后怕，还有不要用指甲抠药膏！之前总嫌指腹取量太少，直接拿指甲挖，结果指甲缝里藏的细菌让痘痘越长越疯...
说句大实话，没有万能药膏能灭掉所有痘痘，像我这种混油皮，T区用班赛，脸颊用壬二酸，偶尔冒痘点涂夫西地酸，这才是正确打开方式，最重要的是别跟风买网红药膏，去三甲医院挂个15块钱的号,医生开的药比任何偏方都管用！
最后划重点：祛痘期间戒奶茶！戒牛奶！黑咖啡和酸奶当水喝，亲测一个月痘痘少一半，那些说不用忌口的营销号，信他们不如信食堂阿姨少给一勺辣酱...
