说起脸上长痘这件事，简直比天气预报还准，每次照镜子看到额头下巴上冒头的红疙瘩，连出门的勇气都要少三分，跑了三家美容院花了不少冤枉钱，最后还是硬着头皮挂了潍坊人民医院皮肤科的号，没想到这次还真找对地方了，今天必须把这份"战痘攻略"分享给同被痤疮折磨的兄弟姐妹们！
三甲医院的专业底气 刚进诊室就被张主任桌上的皮肤模型镇住了，各种毛囊皮脂腺示意图看得人直冒冷汗，老教授拿着皮肤镜在我脸上照了半天，边记录边解释："你看这些开口的粉刺就像定时炸弹，发炎的囊肿就像火山口，得分层处理才稳妥"，当场开了果酸换肤+红蓝光的治疗套餐,还配了两支医用洗面奶。
治疗过程全记录 第一次做果酸焕肤时紧张得手心冒汗，护士小姐姐握着我的手教怎么摆姿势，冰凉的果酸液上脸那刻确实刺痛，像无数小针扎，但忍着没躲，做完三天脸像剥了壳的鸡蛋，旧角质哗啦啦往下掉，最神奇的是每周两次的红蓝光照射，躺在治疗床上20分钟，看着蓝光像星星点点落在脸上,照完当天红肿痘痘就蔫了一半。
意外收获的隐藏福利 本以为公立医院就是开药打针，结果发现人家有全套皮肤检测黑科技，那个Visia检测仪像给脸拍X光片，黑色素、血红素、毛孔堵塞情况全显示在屏幕上，我的检测报告显示油脂分泌超标两倍，这才知道自己这些年疯狂去油反而毁了皮肤屏障，医生开的修复霜居然要放在冰箱保鲜层,这种细节以前美容院从来没提过。
吃出来的教训 原本以为忌辣就行，结果营养科大夫拿着我的体检单一顿数落："奶茶里的奶精、蛋糕里的黄油才是致痘元凶！"现在每天带着便当上班，胡萝卜炖排骨里放的都是控油的生薏米，最痛苦的戒糖期硬是扛过来了,现在看到蛋糕柜都能绕着走。
那些年走过的弯路 回想之前挤痘痘挤到满脸痘印，刷酸刷到脸皮发烫，真心奉劝各位别折腾了，在医院做的针清全程严格消毒，清完立刻敷镇定面膜，恢复期比我自己瞎弄快一倍，特别是那个中药倒膜，闻着像抹了风油精,但第二天醒来大脓包真的瘪下去了。
现在的皮肤状态 坚持治疗一个月后，早上洗脸摸到滑溜溜的脸差点哭出来，原来那些反复冒痘的地方只剩淡淡印子，毛孔都细腻不少，上周同学聚会被问是不是打了水光针，其实全靠遵医嘱做好三步：定期到医院维护、回家精简护肤、管住嘴迈开腿。
给痘友的真心话 如果痤疮已经影响到生活，千万别自己乱试偏方，潍坊人民医院从挂号到治疗全程明码标价，普通上班族也能负担得起，关键是医生会根据每个人情况调整方案，不像某书教程千人一面，现在我的护肤品只剩三样：医院开的洁面、保湿乳和防晒霜,皮肤反而越来越稳定。
看着镜子里逐渐清晰的下颌线，突然明白治痘真是场持久战，感谢潍坊人民医院的医护团队，让我这个"痘龄"五年的老战士终于看到了曙光，正在抗痘路上挣扎的朋友，与其在网红产品上交智商税，不如来正规医院试试科学疗法,说不定你的皮肤也在等待重生呢！
