最近身边好多姐妹都在喝中药调理身体,前几天闺蜜小敏捧着保温杯问我："我现在每天喝中药忌口快疯了，能不能喝点玫瑰茶解解腻？"这个问题可把我难住了，毕竟中药讲究君臣佐使，随便混搭可能出岔子，今天就带大家扒一扒吃中药时喝玫瑰茶的那些门道。
其实大部分情况下喝玫瑰茶是没问题的,但就像炒菜不能乱加调料一样，得看具体情况，先说个我朋友的真实案例：她去年喝中药治痘痘时天天配玫瑰茶，结果脸上爆痘更严重，后来老中医说她体质偏热，玫瑰茶虽然温和但毕竟是温性的，相当于给火上浇了层油。
这里要先搞清楚中药的"脾气"，如果是清热解毒类的药方（比如金银花、连翘这类），玫瑰茶就像温柔的小助攻，既能缓解药苦还能疏肝理气，但要是滋补类中药（像人参、阿胶这些），玫瑰茶里的鞣酸可能会跟药材里的蛋白质结合，好比给营养加了把锁，降低吸收效果。
再说说咱们身体的小宇宙,如果你是手脚冰凉的寒性体质，喝温热的玫瑰茶刚好给中药打辅助；但要是阴虚火旺的体质，喝太多玫瑰茶就像在柴火堆里浇汽油，最明显的就是口腔溃疡患者，本来中药在给你灭火，你非要加点"助燃剂"，这不自己给自己添堵嘛。
喝的时间也得讲究策略,建议中药和玫瑰茶至少间隔1小时，最好错开饭前饭后，想象下中药是主力部队在打仗，玫瑰茶这时候突然带着小跟班进场，容易搅乱战局，特别是治疗肠胃病的中药，更要注意别让茶水稀释了药效。
重点来了！这三类人千万管住嘴：正在喝含铁质中药（比如补血的当归、黄芪）的，玫瑰茶里的单宁酸会抱着铁元素不放；吃祛湿中药（茯苓、薏仁）的，玫瑰茶的收敛作用可能影响排湿效果；还有吃安神中药（酸枣仁、合欢皮）的，玫瑰茶里的咖啡因会让你晚上数羊到天亮。
不过也别太紧张,掌握这三个小技巧就能安心喝：第一，每天不超过300ml，差不多马克杯一杯的量；第二，选不含添加剂的纯玫瑰茶，那些加香精色素的千万别碰；第三，喝完中药半小时后喝，用温水泡着喝，要是实在拿不准，就把喝中药期间当戒烟期，暂时忍忍也没啥。
最后教大家个损招——问开药的大夫！上次我去抓药特意带了包玫瑰茶，老中医捏着胡子尝了口茶，立马说"你这体质能喝，但别上午喝"，所以说啊，与其自己瞎琢磨，不如让专业人士给你把关，记住咱们调理身体的大原则：听医生的话，别自己当试验田！
