"脸上长痘好几年了，试遍药膏还是反复长，到底该去重庆哪家医院治痤疮？"这是不少痘友的真实困扰，作为曾经被痤疮折磨到自卑的"老痘民"，结合自己踩过的雷和走访多家医院的经验，今天给大家整理一份干货满满的就医指南，不吹嘘特效疗法，只聊真实有效的就诊建议。
公立医院vs专科医院：各有千秋怎么选？
很多小伙伴纠结该去三甲医院皮肤科还是专业祛痘机构,以我自己的经历来说：轻度痤疮（偶尔冒几颗）直接挂三甲专家号最划算，比如重医附一院、西南医院的皮肤科，挂号费30-50元就能看上副主任医师，医生开药规范，医保还能报销，但如果是重度囊肿型痤疮（满脸红肿硬块那种），建议优先考虑设有"痤疮专病门诊"的医院，这类门诊通常配备红蓝光、针清、药物倒模等综合治疗设备。
避坑提醒：警惕宣称"7天祛痘"的美容院，去年我邻居在美容工作室做所谓的"排毒祛痘"，结果全脸感染住院，这种案例真不是危言耸听。
重庆痤疮治疗界的"扛把子"医院盘点
跑过8家医院后,整理出这几家口碑较稳的：
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重医附一院皮肤科
优势：百年老牌三甲，每周三下午有痤疮专病诊，李航教授团队研发的"中药面膜+光动力"疗法在痘圈很有名，适合顽固性粉刺，缺点是排队久，普通号都要等2小时起。 -
重庆市中医院道门口院部
特色：他们的自制药剂是真的香！黄色玻璃瓶装的"消痤捈剂"很多痘友回购，配合火针治疗结节痘效果显著，建议提前在公众号抢号，皮肤科张主任每周限号30个。 -
重庆华肤皮肤病医院
私立但资质正规，优势在于晚上6点后也能做治疗，引进的以色列飞顿激光仪器对付痘印很精准，学生党可以趁放学来做针清，不过收费比公立高，单次红蓝光治疗约200元。
过来人血泪总结的就诊技巧
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初次就诊一定要素颜！
别想着用粉底遮盖痘痘，医生需要观察油脂分泌情况，去年有个妹子涂着厚粉底去重医附二院，医生直接让她去卸妆再来... -
带手机拍对比照
每次复诊前用手机原相机记录面部状态，医生看到治疗效果会更重视你的病例，我坚持拍图3个月，主治医生主动给我加了微信随访。 -
学会看药品成分
遇到开一大堆中成药的要小心，真正有效的痤疮药物就那几种：阿达帕林凝胶、班赛过氧苯甲酰、多西环素片，如果医生开的药你都没听过，记得先查下国家药监局备案。
那些年我们交过的智商税
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陷阱1：过度清洁
早年不懂事，听信导购买了800块一套的"深层清洁套装"，结果角质层越洗越薄，痘痘反而更疯长，后来皮肤科医生告诉我，痤疮患者每天洗脸不超过2次，温水+氨基酸洁面足够。 -
陷阱2：盲目刷酸
在美容院办了999元的"果酸焕肤套餐"，结果浓度没控制好导致全脸脱皮，现在正规医院做果酸治疗前都会做皮肤测试，价格反而更透明，市中医院一次果酸换肤才300多。 -
陷阱3：神化单一疗法
有人迷信喝中药祛痘，结果喝了三个月痘痘照长，其实痤疮治疗需要组合拳——口服药控炎症+外用药调角质+物理治疗缩毛孔，缺一不可。
日常护理省钱又高效的小窍门
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睡前用冰箱里的酸奶敷脸
含乳酸成分能温和去角质，比普通去角质啫喱安全多了，敷5分钟洗掉就行。 -
枕头套每周换两次
螨虫是痤疮元凶之一，建议用除螨仪定期清理床品，比买几百块的除螨护肤品管用。 -
戒奶茶改喝金银花茶
重庆市中医院的医生教我的偏方，10克金银花+3颗红枣煮水，坚持喝两周能感觉出油减少。
给不同类型痤疮患者的特别建议
- 青春期学生党：优先选择校医院转诊服务，很多大学和重医附院有合作，凭学生证能享受半价治疗。
- 备孕准妈妈：务必告知医生怀孕计划，维A酸类药物绝对禁忌，可改用壬二酸乳膏维持。
- 反复发作者：建议做激素六项检查，我在大坪医院查出多囊卵巢后，皮肤科和妇科联合治疗才断根。
