最近后台总有人留言说"鼻子上的痘痘消了又长，到底哪里出问题了？"作为混油皮+资深战痘人士，我太懂这种痛苦了！今天就带大家深度扒一扒鼻子长痤疮的那些坑,看完这篇别再当冤大头乱挤痘痘了！
【第一趴】皮脂腺开派对太嗨了 咱们鼻子这块皮肤可真是自带"油田属性"，每平方厘米的皮脂腺数量是脸颊的3倍！想象下脸上其他部位在正常出油，鼻子这边直接搞起加油站，特别是夏天高温时，T区出油量能飙到平时的2倍，这时候要是清洁没做到位，毛孔直接被油脂糊成瓷砖缝,痤疮丙酸杆菌开着派对就把家给占了。
【第二趴】手欠星人的日常作死 有多少人每天照镜子都要揪两下鼻子？我之前也这样，看到白头黑头就忍不住挤，结果越挤毛孔越大，皮肤都给我记仇呢！更可怕的是美甲后抠痘，指甲缝里的细菌比马桶圈还多，挤完当时爽了，过几天直接肿成火山口,这操作简直是给痤疮发邀请函。
【第三趴】内分泌在搞事情 女生来大姨妈前爆痘不是没道理的，激素水平像过山车一样，雄性激素飙升会刺激皮脂腺加班产油，这时候如果还熬夜追剧，皮质醇上来直接开启爆痘双倍快乐，男生更要注意剃须刀清洁，刀片上的旧角质堆积起来,简直就是细菌培养皿。
【第四趴】护肤品叠罗汉翻车 去年我瞎跟风买各种网红精华，水乳精华面霜层层叠，结果闷出一脸闭口，后来才知道鼻子区域本来就薄，叠加太多厚重护肤品就像给毛孔盖棉被，特别是防晒没选清爽型，物理防晒剂糊一脸,分分钟闷出灾难片现场。
【第五趴】饮食作息连环暴击 火锅奶茶配宵夜，当代年轻人的快乐三件套却是皮肤的催命符，高糖食物会让胰岛素飙升，奶制品里的激素更是火上浇油，熬夜时身体忙着自救都来不及，哪还有精力管皮肤修复？我闺蜜连续一周炸鸡配可乐,直接收获红鼻头警告。
【自救指南实战篇】
- 晨间用温水+氨基酸洁面，晚上用含水杨酸洗面奶，亲测两周就能看见黑头减少
- 戒掉用手摸脸！实在手痒就用粉刺针消毒后轻轻刮（别学我当初直接上镊子）
- 生理期前狂补锌，牡蛎胶囊+南瓜籽，亲测能缓解60%的经前痘
- 防晒霜选日本涂改液式，成膜快不油腻，补涂用吸油纸压按就行
- 每周两次用荷荷巴油按摩鼻翼，以油溶油超解压，用完皮肤软得像豆腐
说真的，我去年因为工作压力大爆痘，整张脸就鼻子红得最显眼，后来把咖啡戒了，睡前喝洋甘菊茶，配合医院开的壬二酸，三个月才把红印子消下去，现在化妆都会避开厚重粉底，改用矿物质散粉定妆,终于告别了草莓鼻噩梦。
记住啊姐妹们，鼻子长痘不是单纯擦药就能解决的，从洗脸水温到枕头套材质都得讲究，下次再想挤痘痘时，想想钱包瘪下去的医美账单，手是不是就老实了？赶紧转发给那个天天揪鼻子的闺蜜，拯救她于水深火热
