最近脸上爆痘差点毁容,闺蜜疯狂给我安利南京军总的皮肤科，作为被痤疮折磨了三年的"老痘友"，我决定实地探访看看这家三甲医院到底有没有传说中那么神，在这里把踩过的坑、花的钱、治好的过程全都扒清楚，给正在抗痘的兄弟姐妹们指条明路。
先搞清楚南京军总是啥来头 第一次听到"南京军总"这名字，还以为是某个美容院的简称，后来查资料才知道，这是南京军区总医院的民间叫法，正经八百的三甲公立医院，他们家皮肤科在江苏省内确实有点东西，听说光祛痘用的设备就价值百万，医生团队里还有几位专门研究痤疮的大咖，不过网上评价两极分化挺严重，有人夸上天也有人吐槽没效果，关键还得看找对医生。
实际治疗效果到底如何 去年六月份挂的普通号（现在想想应该咬咬牙挂专家号），接诊的是个戴眼镜的男医生，先是拿着皮肤镜各种拍，说我这属于重度囊肿型痤疮，比表面看起来严重得多，当场开了三个检查：毛囊虫检测、激素六项、皮肤屏障测试，全套下来260块钱，检查结果出来显示我有轻度脂溢性皮炎，这才是导致反复长痘的元凶。
治疗方案是典型的"组合拳"：每周两次红蓝光治疗控制炎症，配合针清处理大痘痘，再开了些口服异维A酸和外用阿达帕林，最难受的是前两周的"爆痘期"，医生说是药物在排毒，差点以为脸要烂掉了，坚持到第三周终于看到曙光，那些硬邦邦的囊肿开始变软，原本红肿的地方逐渐消退，整整两个月时间，每天早晚严格用药，现在摸着光滑的脸都不敢信这是曾经长满脓包的皮肤。
治疗要花多少真金白银 这个问题必须掰扯清楚，毕竟学生党钱包伤不起，初次就诊算上检查费300+足够，后续治疗分两部分：红蓝光单次80，针清根据面积收费50-150不等，药费反而是大头，异维A酸一盒接近200只能吃两周，加上保湿修复的医用护肤品，三个月下来总共砸了小4000块，不过好消息是医保能报一半，职工医保更划算，自费部分省了不少。
这些坑千万别踩
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- 防晒必须做到位：我就是因为偷懒没用医美防晒霜，反黑了半个月
- 饮食忌口要精准：牛奶咖啡坚果才是真正致痘大户，火锅偶尔吃没问题
过来人的真心话 要说南京军总治痤疮行不行？我的答案是：行，但要看具体情况，像那种内分泌失调引起的顽固痘痘，这里确实有一套成熟方案，如果是轻微闭口或者生理期爆痘，其实社区医院就能解决，最关键的是要有耐心，做好长期抗战的准备，现在看着镜子里干干净净的脸，突然觉得那几个月的忌口和早睡都值了！
最后给想去看诊的小伙伴几点忠告：①提前在公众号抢专家号（张云壁主任口碑不错）②治疗期间停掉所有功效型护肤品③准备个粉刺针在家自己清理小闭口④最重要的：一定按时复诊调方案！抗痘路上咱们一起加油，有什么新发现欢迎
