姐妹们，怀孕后看着镜子里冒痘的脸是不是超崩溃？当年自称"铜墙铁壁皮"的我，孕中期突然变成"火山爆发脸"，整张脸就像被陨石撞过！摸着粗糙的脸颊，看着红肿的痘痘，连自拍都要找半天角度...
其实咱们孕期长痘真不稀奇！我咨询过皮肤科同学才知道，罪魁祸首就是体内激素大暴动，怀孕后胎盘分泌的激素会让皮脂腺疯狂加班，毛孔堵着出油就像堵车现场，加上孕期体温偏高,细菌开派对就更欢实了。
【战痘第一步：认怂保平安】 刚发现冒痘那会，我差点把以前用的祛痘膏往脸上糊，还好及时拦住自己！水杨酸、维A酸这些猛药现在碰不得，搞不好会影响宝宝，那些网红祛痘贴、撕拉面膜更是达咩！我现在洗脸都用婴儿皂，温水冲三遍,毛巾都比之前软乎。
有次忍不住抠了颗白头，结果第二天肿成鹌鹑蛋大小！现在学乖了，看到红痘痘就涂点芦荟胶，冰箱里常备着黄瓜切片当急救面膜，说真的，孕期皮肤比恋爱中的小姑娘还娇气,咱们得哄着来。
【吃出来的战痘经】 你们知道吗？我婆婆天天变着法炖雪梨银耳汤，说是能滋阴降火，刚开始觉得甜得发腻，喝多了居然发现额头的小闭口少了些，现在我家餐桌顿顿都有绿叶菜，水煮虾代替了麻辣小龙虾，偷偷告诉你们，每天啃两根黄瓜比吃水果糖分低,还能补水。
有段时间嘴馋偷吃炸鸡，第二天必定冒新痘！现在看见奶茶都绕道走，改喝红枣枸杞茶，别说，坚持两个月皮肤真的没那么油了,可能是身体里油脂代谢变好了吧。
【这些坑千万别踩】 刚怀孕时买了套某大牌孕妇护肤品，结果闷出一脸闭口，后来才看懂成分表里的矿脂、羊毛脂都是致痘元凶，现在改用闺蜜推荐的无添加水乳，上脸拍五遍都不黏糊，防晒更是小心，专门买物理防晒乳,以前用的化学防晒剂现在碰都不敢碰。
还有睡眠面膜这玩意，孕期千万别敷着过夜！有次偷懒没洗，第二天起来毛囊炎都快出来了，现在睡前护肤三步走：洁面-水-乳液，多一步都不敢造次，枕巾三天一换，刘海扎起来,连手机壳都换成每天消毒的。
【过来人私房秘籍】 发现个神奇偏方——用煮完的薏米水洗脸，每周两次，温和去角质还不刺激，洗澡时用温水蒸脸，毛孔打开后轻轻用棉签蘸橄榄油擦黑头区，比针清安全多了，不过要说最管用的，还是每天早晚各半小时散步,出汗排毒皮肤透亮肉眼可见！
现在我的战痘装备包括：孕妇专用氨基酸洗面奶、可食用级芦荟胶、医用纱布洗脸巾，重点不是砸钱买贵货，而是学会看成分表避雷，记住含酒精、香精、防腐剂的都要打入冷宫！
姐妹们别焦虑，我孕晚期时痘痘自然消停了，现在看着出生后的宝宝，觉得那些爆痘日子也算甜蜜的烦恼，最后划重点：严重痤疮要去看医生！别自己乱用药！咱们的首要任务是护好自己和娃，其他都是
