最近被闺蜜疯狂追问在天津哪家医院治好的痤疮,说我脸上现在连痘印都没有简直离谱，其实去年这时候我也和她们一样，每天用粉底液糊墙似的遮痘痘，卸妆后自己都被吓一跳，今天刚好有空，给大家唠唠我在天津长征皮肤科看痤疮的真实经历，都是掏心窝子的话。
【烂脸三年踩过的坑】 先说说我的情况，混油皮+重度刘海痘，额头下巴反复长红肿痘，最严重的时候脸颊全是脓包，睡觉都能疼醒，这三年试过的方法能写三页纸：某书爆款药膏涂到脱皮、美容院针清挤得满脸血痂、喝中药苦到怀疑人生......最绝望的是每次花大价钱都信誓旦旦说"这次肯定有效"，结果要么反弹更凶，要么直接烂脸。
【误打误撞挂上专家号】 去年五一实在没脸见人，刷到天津长征皮肤科的科普视频（现在想想真是救命稻草），当时挂普通号要排两周，咬咬牙加了200块特需费挂刘主任的专家号，没想到进诊室不到五分钟，刘主任指着我的脸说："你这根本不是上火，是毛囊虫在开派对啊！"当场开了皮肤镜检查，屏幕上密密麻麻的蠕形螨吓得我鸡皮疙瘩起一身。
【颠覆认知的治疗方案】 原本以为又是老一套吃药抹药，结果护士拿来个蓝色光疗仪，刘主任边操作边解释："痤疮丙酸杆菌就像皮肤里的定时炸弹，红蓝光是物理消炎，比吃抗生素安全。"照光时暖暖的像晒太阳，15分钟做完当天痘痘就瘪下去大半，把我惊得合不拢嘴。
配合开的药用得也讲究,白天捈的甲硝唑凝胶专门杀毛囊虫，晚上阿达帕林点涂薄薄一层，最绝的是每周两次的中药湿敷，当归+黄柏+马齿苋煮的水晾凉敷脸，一股子草药味但镇定效果一流，护士还教了独家洗脸手法，用氨基酸洁面在掌心搓出泡沫，在脸上画八字而不是疯狂揉搓。
【素颜自由的蜕变过程】 第一周最难熬，爆痘期冒了七八颗白头，客服说这是正常排毒，第二周开始每天早晚各一次夫西地酸点涂，红肿痘像泄气的气球慢慢消下去，第三周去做第二次光疗时，刘主任盯着皮肤镜笑："你看毛囊口干净多了。"当时激动得差点哭出来，三年来第一次被人夸"皮肤底子不错"。
【这些坑千万别再踩】 以过来人身份说几句大实话：别盲目跟风刷酸，我见过有人刷成敏感肌；不要用手挤痘痘，门诊里好多囊肿型痤疮都是抠感染的；防晒真的很重要，紫外线会让痘印黑成煤球，现在养成习惯，出门前15分钟必擦SPF30以上的防晒霜，太阳伞随身带着。
【碎碎念小贴士】 长征皮肤科的挂号攻略：提前7天早上8点放号，VX公众号抢特需号不用熬夜排队，治疗费比我想象的便宜，三次光疗+两周药才600多，医保还能报一半，最重要的是医生不会推销护肤品，反而叮嘱我停掉所有网红产品。
现在素颜上班同事都说气色好,前几天参加高中同学会居然没人认出我就是当年那个"月球表面"，祛痘真的是坚持就会见效的事，希望正在煎熬的姐妹兄弟少走弯路，在天津想看痤疮真心推荐去长征皮肤科试试，说不定两个月后你也能素颜自拍发朋友圈啦！
