最近脸上爆痘实在忍不了,咬牙去了医院做红蓝光，护士说我这痤疮属于中度炎症，每周至少照3次才能见效，现在刚好满一周，必须把真实体验扒出来给姐妹们参考！
Day1：照完脸比喝了二两酒还烫 第一次躺进那个太空舱一样的红蓝光机器时还挺新奇，红光说是消炎，蓝光杀灭痤疮杆菌，2分钟下来额头滚烫，当晚洗完脸发现几颗红肿痘瘪下去大半，特别是右边脸颊那颗又痛又硬的大痘，居然没之前那么胀了！不过第二天起床脸干得绷绷的，上粉底都卡纹。
Day3：爆皮期来得猝不及防 连着三天早晚各一次，第三天开始脸就像沙漠旱季，医生早提醒过要做好保湿，但我这记性...周四早上鼻翼直接起白皮，吓得我狂敷芦荟胶，重点来了——原本鼓起来的闭口突然集体爆发，下巴冒出三颗新红点，差点以为治疗失败要放弃，后来才知道这是正常排雷反应！
Day5：镜子里终于看见希望 熬过爆皮期后，某天突然发现左边脸的痘印淡得像被美图秀秀过，特别是之前手贱抠破的囊肿痘，周围泛红消了大半，最惊喜的是太阳穴那块反复长痘的灾区，摸着居然平滑了！不过这时候红蓝光已经升级成"酷刑"，照完脸发烫半小时，必须冰敷才能缓过来。
Week1总结：不是神药但绝对有效 七天总共照了五次（周末偷懒两天），最大收获是红肿痘消失速度翻倍，出油量明显减少，但别指望痘痘全没了，那些根深蒂固的结节痘还在，不过摸起来没那么刺痛，现在洗脸能感觉到皮肤纹理变细腻，但毛孔问题还得继续战斗。
血泪经验分享
- 干皮备好喷雾/面霜，油皮也要带补水面膜，照完马上补水！我第一天晚上忘涂乳液，第二天起皮吓哭自己。
- 前三天可能会爆痘,千万别手挤！我同事就是手欠把刚冒头的痘抠成了疤痕。
- 搭配控油洗面奶效果加成,但千万别用磨砂膏，我试过一次脸疼了一整天。
- 饮食真的要忌口！周五偷吃炸鸡，周六立马冒新痘，这钱花得肉疼...
医生说的真相 复诊时医师的话让我清醒：红蓝光相当于给皮肤做"消毒+催熟"，但改变肤质至少要两个月，那些说照两次就根治的广告都是忽悠，我们这种油痘肌注定要长期抗战，现在准备加码到每周四次，配合刷酸看看能不能突破瓶颈期。
最后给想尝试的姐妹打个预防针：别指望躺着变鸡蛋肌，但坚持确实能看到痘痘不那么容易发疯，附上我的护理时间表——早晚氨基酸洁面→红蓝光（医院/家用仪都行）→可复美类修护面膜→严格防晒，愿天下痘肌都能少
