姐妹们兄弟们！脸上突然爆痘真的太崩溃了！我之前下巴长了一片红肿痘痘，手贱挤了之后直接变成月球表面...在宁波折腾了大半年才找到靠谱的治疗方法，今天把我的血泪经验整理出来，看完至少能少花80%冤枉钱！
【先看症状再选医生】 其实80%的痤疮都是内分泌+作息问题，但千万别自己瞎买药膏！去年我在药店乱入激素软膏，结果脸直接过敏肿成猪头...后来挂市中医院的王主任才知道，痤疮分轻度（白头黑头）、中度（炎性丘疹）、重度（结节囊肿）,不同阶段用药完全不一样！
【认准这几家不踩雷】
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宁波市第一医院皮肤科 三甲医院的金字招牌不是吹的！他们用的果酸焕肤套餐才600多一次，比美容院动辄上千的靠谱多了，重点推荐张医生，看诊会拿皮肤镜拍高清图，连毛孔里的油脂粒都看得清清楚楚
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宁波大学医学院附属医院 这里的中药面膜真是救命神器！红蓝光+中药倒膜做完，第二天痘痘就不疼了，李医生还会教正确洗脸手法,原来这么多年我洗面奶都按错了！
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鄞州人民医院美容科 想快速祛痘的姐妹快看这里！他们的针清套餐包含消毒、清理、敷药全程，护士小姐姐手法超温柔，上次清理完当天就敢素颜上班,关键是不留痘印！
【血泪教训总结】 ×别信朋友圈的"祖传祛痘秘方"！我同学吃某微商胶囊吃出肝损伤 ×小诊所的"三天祛痘"都是骗人的！正常代谢周期就要28天 ×防晒霜必须天天涂！紫外线会让痘印变黑印，我偷懒一周直接色沉
【省钱小技巧】 ✔每周三上午市皮研所专家号半价 ✔各大医院公众号都能在线复诊 ✔刷医保卡买夫西地酸乳膏才20多块钱
现在坚持早睡+清淡饮食，配合医院开的阿达帕林凝胶，皮肤终于稳定了，正在抗痘的兄弟姐妹记住，宁波这些正规医院才是真神！别花几百块买什么祛痘套装了，挂个15块的普通号都比那
