最近脸上爆痘搞得我心态崩了,听说南京皮研所专治皮肤问题，火速挂了号，毕竟脸上的事不敢瞎折腾，还是得找专业机构放心些，今天咱们就来唠唠，在南京皮研所治痤疮到底咋回事，值不值得冲！
初诊体验：流程比想象中简单
第一次去皮研所,差点被排队的人群吓到，但实际流程很顺：先在公众号预约挂号（强烈建议提前抢号，现场排队至少半小时），皮肤科分得很细，痤疮属于普通皮肤科，不用纠结挂哪个专家，医生问诊特别直接，主要聊三个问题：
- 痘痘多久了：我是反复长了三四年，换季必烂脸；
- 平时咋护理：之前瞎用过网红药膏，还挤过痘（悔死）；
- 生活习惯：熬夜+重口味吃货，医生说这就是"作死套餐"...
治疗方案：因人而异，但这几招很通用
医生看完我的脸,直接开方案：吃药+涂药+针清+红蓝光，堪称痤疮四件套，我掰开了说：
吃药：不是激素，但得听医嘱
给我开了异维A酸胶囊（治痘神药）和丹参酮（中成药消炎），重点叮嘱：
- 异维A酸必须空腹吃,不然没效果；
- 前三个月可能会爆痘（别慌，正常排毒）；
- 女生备孕期绝对不能碰,停药后半年才能怀孕。 我自己吃了一周，嘴角确实干了点，但痘痘瘪下去的速度真香！
涂药：早晚护肤变医学操作
外用药开了两支：夫西地酸乳膏（白天点涂红肿痘）和阿达帕林凝胶（晚上全脸薄涂），注意：
- 阿达帕林要先建立耐受,前三天隔天用，不然脱皮到哭；
- 防晒必须做到位,否则反黑哭都来不及；
- 针清后24小时别洗脸,涂药时避开破口处。
针清：痛并快乐着
护士姐姐下手超狠,但清完瞬间清爽！重点来了：
- 只清理成熟痘痘（有白头的那种），闭口暂时不管；
- 做完会泛红,冰敷面膜镇得住；
- 一个月最多两次,频繁针清伤皮肤屏障。
红蓝光：医美新手村项目
照光一次20分钟,蓝光杀菌+红光修复，我每周去两次。 tips：
- 不要素颜直接照,先涂医院开的保湿霜；
- 照完当天脸会有点干,狂补水就完事；
- 搭配针清效果翻倍,但钱包也翻倍哭唧唧...
花费清单：准备好你的荷包
我算了下基础治疗一个月的账：
- 挂号费：30元（普通号）
- 药费：约200元（可刷医保）
- 针清+红蓝光：单次200左右，月均800元 总花费大概1000+，对学生党不算友好，但比起美容院动辄大几千的套餐，性价比还是高的。
避坑指南：这些雷千万别踩！
作为过来人,血泪教训总结：
- 别自行买药：网上教程再火，不如医生面诊准；
- 停用所有功效型护肤品：美白、抗老先搁置，维稳第一；
- 忌口≠完全不吃辣：少喝奶茶、少吃油炸更重要；
- 别用手摸脸：手机屏幕记得每天擦消毒湿巾！
真实效果：坚持真的有用！
我连续折腾了两个月,变化肉眼可见：
- 额头闭口少了大半,只剩零星小红点；
- 下巴反复长的囊肿痘彻底消了；
- 皮肤从油光满面变哑光状态,上粉底都不卡纹了！ 过程也有心酸：爆痘期丑到不想出门、半夜饿疯不敢点外卖、看见火锅就流口水...但能换来干净脸，值了！
长效防痘：养成这5个习惯
医生说痤疮治好只是开始,不想复发得这样做：
- 枕头套每周换洗：螨虫是隐形杀手；
- 卸妆油代替洗面奶：以油溶油才干净；
- 每天补充B族维生素：药店几块钱一瓶；
- 十点半前睡觉：肝毒排不出去全反映在脸上；
- 保持心情愉悦：压力大真的疯狂长痘！
最后想说,南京皮研所确实是祛痘天花板，但效果真得靠自己扛住，那些说"没用"的人，要么是半途而废，要么偷偷熬夜造孽...反正跟着医生节奏走，妈生好皮指日可待！姐妹们还有啥问题，评论区见
