痤疮到底是咋回事？
痤疮就是毛囊皮脂腺堵了+发炎，毛孔被油脂、死皮细胞堵住，滋生痤疮丙酸杆菌，导致发红、肿痛，根据严重程度，痘痘分为轻度（白头黑头）、中度（炎性丘疹）、重度（脓包、结节囊肿），不同阶段用药也不同,别瞎折腾！
药店能买到的“战痘神器”（非处方药）
维A酸类：皮肤“翻新工”
- 常见药：维A酸乳膏（如迪维霜）、阿达帕林凝胶（达芙文）
- 作用：促进角质代谢，防止毛孔堵塞，还能抑制炎症，对黑头、闭口尤其有效。
- 用法：睡前薄涂一层，建立耐受（前两周隔天用，慢慢加频）。
- 注意：初期可能脱皮、泛红，属于正常反应，孕妇禁用,白天要做好防晒！
过氧化苯甲酰：杀菌大佬
- 常见药：班赛（5%浓度最火）
- 作用：杀死痤疮丙酸杆菌，消炎抗菌，对红肿痘、脓包痘效果明显。
- 用法：点涂在痘痘上，避开健康皮肤（会干燥脱皮）,新手建议从低浓度开始。
- 注意：衣物漂白慎用！部分人可能过敏,先局部测试。
水杨酸：毛孔清洁工
- 常见药：美国Stridex水杨酸棉片（国内也有类似产品）
- 作用：溶解油脂、疏通毛孔,对油皮友好。
- 用法：轻轻擦拭T区、下巴等出油多的部位，每天1-2次。
- 注意：高浓度可能刺激，敏感肌慎用！用完记得保湿。
医院才能开的“猛药”（处方药）
如果痘痘大面积爆发、反复长脓包，或者普通药膏压不住，别硬扛！赶紧挂皮肤科,医生可能会开这些：
口服抗生素：控油抑菌
- 常见药：多西环素、米诺环素
- 作用：减少皮肤细菌、抑制炎症,适合中重度痤疮。
- 注意：吃久了可能肠胃不适，长期用可能产生耐药性,必须遵医嘱！
异维A酸：痤疮“终极杀手”
- 常见药：泰尔丝（江湖人称“爆痘仙丹”）
- 作用：控油、抗角化、防复发,对囊肿型痘痘效果显著。
- 注意：副作用明显——嘴唇干裂、皮肤敏感、甚至可能影响肝功能,必须定期复查！
激素类药物：救急用
- 常见组合：复方氯霉素洗剂（含激素,短期使用）
- 作用：快速消炎退红，但长期用可能依赖,需严格按疗程。
祛痘误区，千万别踩坑！
- 盲目刷酸：高浓度酸类产品（如果酸、壬二酸）确实有效，但频繁使用会烂脸！一周2-3次足够。
- 挤痘痘：手贱一时爽，痘印火葬场！尤其是三角区,感染了可能危及生命。
- 跟风买网红药膏：日本狮王膏、泰国草本膏……这类产品多数只能应急,不能根治。
- 忽视防晒：紫外线会加重色素沉着,祛痘期间更要老老实实涂防晒霜！
日常护理：比吃药更重要！
- 洗脸：氨基酸洁面+温水，一天别超两次,过度清洁反而刺激出油。
- 护肤：精简为主，祛痘期间暂停厚重面霜,选无油配方的乳液。
- 饮食：奶茶、油炸食品、牛奶暂时戒掉（真的会致痘！），多吃绿叶菜、鱼类。
- 作息：熬夜熬得越嗨，痘痘长得越野,尽量23点前睡觉！
啥情况必须去医院？
如果出现以下情况，别自己瞎折腾,赶紧挂号！
- 痘痘大面积溃烂、流脓；
- 留下深坑、增生疤痕；
- 停药就复发,反复折腾超过半年。
最后唠叨一句
祛痘没有“速效神药”，耐心比啥都重要！轻症做好清洁+涂药膏，重症听医生的话乖乖吃药，你的脸不是试验田，别拿激素药膏当护肤品天天抹！坚持科学护肤，痘痘总会缴械
