姐妹们,谁还没被脸上的红点点折磨过？每次对镜子叹气的时候，是不是都在想"长痘到底能不能化妆？"今天咱们就来唠点实在的——痤疮肌也能用的化妆品清单，看完这篇闭眼入不踩雷！（附超详细避坑指南）
命根子般的洁面产品怎么选？ 早上起来摸到一脸油光+小疙瘩，是不是想立刻用肥皂洗脸？打住！痤疮肌最忌讳过度清洁，我摸着良心说，这三年试下来，带氨基酸的洁面才是亲妈，最近在用的芙丽芳丝净润洗面霜，挤出来是棉花糖质地，遇水搓开后像给脸蛋做云朵按摩，重点来了：洗完不绷脸不泛红，那些小红痘就像被按了暂停键。
遮瑕不是遮丑是救命稻草 爆痘那天要不要戴口罩上班？聪明人早就备好绿色隔离膏！我的梳妆台常驻选手是黛玛蔻小金管，指尖挤绿豆大点，在泛红区域画几道，再用美妆蛋拍开——瞬间变成天生好皮，不过说句大实话，要是痘痘发紫发黑，赶紧停手！这种时候越遮炎症越欢实，老老实实涂药比美更重要。
粉底液选错毁容警告 顶着满脸粉走路掉渣的场景我懂！现在改用雅诗兰黛DW粉底液分装小样，用前摇一摇，手指蘸取点在痘印处，像抹药膏似的层层晕开，注意！全脸用量别超过一泵，重点盖住红肿痘痘就行，有次急着约会全脸厚涂，结果闷出闭口军团，这亏你们千万别吃。
散粉定妆暗藏玄机 别以为扑层粉就能万事大吉！我踩过NARS蜜粉饼的雷，粉质再细腻也架不住里面闪粉作妖，上脸十分钟痘痘集体抗议，现在换成纪梵希四宫格，用蓬松刷子蘸取，像扫地一样轻轻扫过易出油的鼻翼，额头下巴带一带，记住痤疮期千万别用烘焙定妆，热气全闷在皮肤里，分分钟上演"火山喷发"。
卸妆比化妆更重要三倍 当年我也犯过用卸妆水猛擦的傻毛病，结果越擦痘越多，现在晚上用温水冲脸后，先用曼丹眼唇卸装棉湿敷30秒，等防水睫毛膏融化了再轻擦，重点来了：整张脸用卸妆乳按摩不超过29秒，遇到顽固的防晒霜就用橄榄油代替，有次偷懒直接蹭掉防晒，第二天毛囊炎直接安排上热搜...
【保命小贴士】
- 刷子毛巾每周用洗衣液煮一次
- 粉扑喷酒精后要晾透才能用
- 生理期前后停用所有带颗粒的去角质产品
- 发现某个产品用着刺痛,立刻供起来别用
- 白天每两小时用吸油纸轻压T区
说句掏心窝的话,去年烂脸时期我也焦虑到不行，后来皮肤科医生一句话点醒我："痤疮期化妆就像给骨折腿穿高跟鞋，能不化就不化，真要化就做好防护。"现在出门必带茶树精油小瓶，中途补涂当救急，记住咱们最终目标不是遮住痘痘，而是和它和平共处，等它
