"烂脸星人"们都知道，痤疮反复折磨人的功力简直堪比渣男，但你们发现没？当痘痘开始进入恢复期时，其实会悄悄释放几个求救信号！作为和痤疮斗争了8年的"老战友"，今天我就用血泪经验告诉你们：脸上出现这些迹象千万别手贱！
颜色变深≠恶化！这是黎明前的黑暗 很多人看到痘痘从红肿变成紫黑色就慌得不行，其实这是皮肤在偷偷自愈！记得去年暑假我去海边玩，鼻翼上的大红痘晒了半天太阳，晚上直接变成了咖啡色印记，当时吓得我疯狂涂芦荟胶，结果三天后结痂自动脱落，连痘印都没留，后来查资料才知道，这种色素沉淀是皮肤启动修复机制的表现，黑色素细胞在加班加点帮你挡紫外线呢。
肿胀消失但按着疼？恭喜进入倒计时 摸着不烫手但按压会痛的痘痘，就像熟透的猕猴桃——外表看着还行，内里早就软烂了，上周闺蜜来我家哭诉额头的痘，我让她对着镜子指给我看，果不其然，那颗看着不怎么肿的痘痘，轻轻一按她立马龇牙咧嘴，这种情况千万别手欠去挤！记住我的惨痛教训：高中时把这种状态的痘痘当成熟，结果挤出来全是血水，现在留着个小坑。
黄色结晶=身体派来的救兵 发现痘痘尖尖有黄白色小点了吗？这不是恶化，是白细胞大战痤疮杆菌的战利品！我弟青春期时满脸脓包，中医叔叔教他个土方：用消毒棉签轻压痘痘，把分泌物沾出来，结果第二天原本鼓胀的痘痘直接瘪下去大半，不过千万注意！没有无菌工具时宁可不碰，我室友用手挤结果感染留疤的血淋淋案例还在眼前。
表皮结痂别抠！这是天然保护罩 当痘痘开始脱皮、结出薄痂时，就像伤口结痂一样是在自我保护，上个月我下巴爆痘，忍不住抠掉痂皮，结果新肉暴露在外发红发痒，整整一周不敢见人，后来学聪明了，现在遇到结痂就厚涂修护霜，等它自然脱落，强行撕痂相当于揭开刚愈合的伤口，分分钟给你留褐色痘印！
周围皮肤泛红预警！炎症还没退干净 最阴险的就是这种表面愈合但皮下暗涌的情况！同事小王就是典型案例，脸上看着光滑了，卸妆后脸颊大片红斑，这种情况千万不能急着化妆，我监督她每天用生理盐水湿敷，两周才彻底消停，现在她养成习惯，只要长痘后期必做舒缓护理，再也没出现过反复发炎。
说句掏心窝子的话,判断痤疮是否真痊愈，至少要观察两个月经周期（划重点！），激素波动时的假性愈合特别容易骗人，我自己就吃过闷亏：以为姨妈前好的痘痘，来完亲戚立刻卷土重来，所以姐妹们，就算痘痘看着好了，也要继续忌口+精简护肤至少一个月！
最后分享个私藏绝招：用手机原相机每天记录痘痘状态，对比照片比肉眼判断准多了，我坚持了半年，现在对各阶段痘痘拿捏得死死的，再也不会被表象迷惑啦～
