最近脸上爆痘快把我整崩溃了，试遍各种网红药膏都没用，听朋友说北京空军医院皮肤科看痤疮特别厉害，抱着试试看的心态去了趟，没想到真被惊艳到了！今天必须把这份超详细就诊攻略分享给大家,都是掏心窝子的经验之谈。
先说重点：北京空军医院皮肤科的号真的很难抢！我是提前7天早上6点蹲在医院公众号，手速快才抢到普通号，听说专家号更要提前半个月预约，特别是张xx主任和李xx教授的号，黄牛都炒到四五百块，建议大家定个闹钟，准时开抢，实在不行就挂普通号，这里的医生水平都很平均,没有明显的落差。
到医院那天差点迷路，门诊楼藏在一大片槐树后面，进去之后发现人山人海，但秩序特别好，皮肤科在三楼，导诊台的护士特别耐心，看我拿着之前的检查单，直接告诉我"痤疮初诊不用带旧报告，省得花钱重复检查"，这点真的很贴心,瞬间好感度拉满。
给我接诊的是位姓王的女医生，口罩上方的眼睛笑成两道缝，她让我对着灯光用手机拍下痘痘特写，放大照片仔细数炎症丘疹的数量。"你这属于中度痤疮三级，下巴这些脓包千万别自己挤，感染了容易留疤。"说着拿出张示意图，把毛孔堵塞原理讲得通俗易懂，原来我们以为的"脏"其实是油脂氧化发黑,过度清洁反而刺激皮脂腺分泌！
治疗方案颠覆了我的想象：不是马上开药，而是先做20分钟的红蓝光治疗，躺在治疗床上暖烘烘的还挺舒服，护士会贴心问温度会不会烫，照完灯王医生看了眼下颚角，果断开了两支药膏——白天用夫西地酸点涂红肿痘，晚上薄涂阿达帕林全脸，特别叮嘱前两周可能出现爆痘期,这其实是药物在疏通毛孔的正常反应。
划重点！用药期间这些坑千万别踩：
- 阿达帕林必须建立耐受，我从隔天一次开始，现在皮肤已经适应
- 防晒要做足，我偷懒没涂防晒霜结果色素沉淀加重
- 洗脸水温控制在32度左右，医院走廊有温水直饮水机超方便
- 医美项目要谨慎，我做了三次光子嫩肤，每次间隔一个月
说到大家最关心的费用问题，第一次就诊算上挂号费50+检查费120+药膏260，总共花了430元，后续每个月复诊基本在200-300之间，比私立美容院便宜太多，不过医保只能报销部分西药费,红蓝光和医美项目要自费。
坚持治疗三个月，现在素颜出门终于不用戴口罩了，额头和脸颊的闭口基本消退，只剩下巴偶尔冒两颗姨妈痘，最惊喜的是之前抠破留下的痘印，在做第三次光子后淡得七七八八，当然这也和我严格忌口有关，炸鸡奶茶碰都不敢碰,每天喝豆浆吃圣女果当零食。
给准备去的姐妹几个实用小贴士： ✅ 尽量避开周一上午，那是人最多的时段 ✅ 下载医院APP能在线复诊开药，疫情期间超方便 ✅ 治疗后三天别化妆，我偷用粉底液差点过敏 ✅ 男同胞注意！剃须前要用须泡软化，否则毛囊炎好不了
最后想说，痤疮真不是简单"上火"，它和雄激素水平、菌群失调都有关系，北京空军医院最厉害的是会把病理机制讲明白，让你知道为什么这么做，现在看着镜子里清爽的脸，觉得那几个月的早睡早起、清淡饮食都值了！正在抗痘的兄弟姐妹们，坚持下去
