"脸上这些斑斑点点到底该拿它们怎么办？"其实咱们老祖宗留下的中药宝库里，藏着不少能对付色斑的好东西，今天就带大家认识6位"祛斑高手"，都是些超市、药店能买到的平价药材,坚持用真能看到变化！
白芷——千年美白担当 说起祛斑中药，白芷绝对排前三名，这味带着淡淡香气的白色药材，可是古代贵妃们养颜的秘密武器。《本草纲目》里早有记载，它不仅能祛风止痛，还能"润泽面色"，现在科学也发现，白芷里的香豆素成分能抑制黑色素生成，简直就是天然的"美白开关"。
用法超简单：取5g白芷粉+1勺蜂蜜调成糊状，每周敷2-3次，我同事王姐连着用了两个月，原本鼻梁上的晒斑淡得几乎看不见，不过敏感肌要注意，白芷有光敏性,最好晚上用或者别急着出门晒太阳。
珍珠粉——贵妇级养颜圣品 当年看《甄嬛传》就知道娘娘们离不开珍珠粉，这东西对黄褐斑特别友好，细到能穿透毛孔的粉末里含有多种氨基酸，既能分解黑色素，又能给皮肤补营养，现在药店买的淡水珍珠粉才几十块一盒,比护肤品划算多了。
推荐个懒人用法：每天早晚挖半勺掺在乳液里抹脸，我表姐去年怀孕长的妊娠斑，就是靠这个方法慢慢淡化的，记得要选纳米级的,不然大颗粒会搓脸不舒服。
当归——活血养颜万能选手 四物汤里那位"当家花旦"可不止是妇科圣药，对付气血不畅引起的色斑更是一把好手，当归能促进血液循环，把淤积的黑色素代谢掉，尤其适合经常手脚冰凉、脸色发黄的姐妹。
最方便的是泡当归水喝，每天3-5片煮茶饮，连续喝半个月就能感觉气色变透亮，要是搭配黄芪、红枣一起煮，还能顺便把气血也补了，不过经期量大的朋友要避开,免得太活血。
三七粉——止血专家变身祛斑利器 别被名字吓到，这可不是伤药！三七的神奇在于它能双向调节，既能活血又不会让血太"活"，对于熬夜党、压力大的姐妹，脸上的肝斑、痘印用三七粉特别管用，现在药店都能打成细粉,200目那种细腻得很。
睡前取1勺三七粉+牛奶调匀敷脸，20分钟洗掉，我试过连续用一周，下巴上的痘印明显淡了一个度，不过孕妇千万别碰,这东西活血效果太猛。
茯苓——健脾祛湿暗藏祛斑玄机 油皮姐妹注意了！脸上总冒油又爱长斑的，八成是体内湿气重，茯苓作为健脾祛湿的扛把子，能把多余水分排出去，连带着减少油脂分泌，很多祛湿茶里都有它,但其实外敷效果更好。
自制茯苓面膜超简单：茯苓粉+酸奶1:1搅匀，厚敷15分钟，每周2次，坚持一个月，T区出油量至少减半，顺带把鼻翼两侧的小雀斑也带走些，搭配赤小豆薏米水喝,内外夹击效果翻倍。
丹参——血管清道夫兼祛斑助手 这味红棕色的药材最擅长通经活络，色斑很多时候就是气血不通造成的色素沉淀，特别是中年姐姐们，脸上开始出现老年斑的时候，用丹参正合适，它还能抗氧化，算是中药里的"自由基捕手"。
最简单的是用丹参泡酒擦脸（酒精过敏的绕道），或者煮丹参水洗脸，我阿姨每天拿丹参水拍脸，半年下来眼角的晒斑淡得像褪了层壳，不过孕妇和月经期不能用,活血太猛容易出事。
【重要提醒】
- 中药祛斑讲究内外兼修，单靠外敷效果慢，建议搭配食疗（比如多吃猕猴桃、西红柿）
- 顽固色斑要警惕病理因素，突然长斑建议先去医院查激素水平
- 自制中药面膜最好现调现用，放久了容易滋生细菌
- 祛斑期间少吃酱油、咖啡等深色食物，真的会影响效果
最后说句实在话，祛斑没有速成法，这些中药再神也要坚持用，我见过最快见效的是坚持喝当归水+敷白芷膜，三个月淡掉大半的黄褐斑，关键是别偷懒，也别指望几天就焕然一新，毕竟咱们对抗的是日积月累的色素沉淀，多点耐心才能看见惊喜
