姐妹们有没有发现,每次熬夜后脸上的斑好像又深了一度？专柜那些美白精华动辄大几百，其实每天喝对几杯茶，坚持下去比啥都管用！我试遍20多种养生茶，终于找到这几款真正能提亮肤色、淡化色斑的宝藏配方，今天就带大家沉浸式感受"喝茶变美"的快乐~
玫瑰陈皮茶：黄气退散神器 上次闺蜜来我家看到这罐茶，直接惊呼"你这哪是茶啊，分明是液态粉底液"！红茶底+玫瑰花冠+陈皮的组合看似普通，但连续喝两周真的会发现脸色不像之前那么蜡黄，玫瑰花理气解郁，陈皮刮油去黄，红茶暖胃又补气血，特别适合久坐办公室的姐妹，记得用85度水泡，第一泡倒掉醒茶，第二泡才是精华哦！
柠檬蜂蜜冻干茶：晒斑杀手就服它 去年去三亚玩晒出来的斑点，全靠这个组合救回来，新鲜柠檬片+椴树蜜+冻干柠檬片，听起来平平无奇对吧？但关键是要选低温冻干的柠檬片，营养保留得更好，每天早上空腹用温水泡，酸甜口感超治愈，维生素C+生物类黄酮的双重抗氧化，连着喝一个月你会发现不仅斑淡了，整个脸都透着健康的光泽感，不过胃不好的姐妹记得加片生姜中和哦~
茉莉薄荷茶：暗沉肌的急救站 油皮姐妹看过来！这款茶简直是为暗沉出油肌量身定制的，茉莉花的芳香疗法能舒缓情绪压力，薄荷清凉控油，再加上胎菊清肝明目，喝完整个毛孔都会呼吸的感觉，重点要说下冲泡秘诀：先用沸水醒茉莉，再加90度水冲薄荷，最后撒三颗枸杞，颜值高还特别好喝，坚持当日常饮水，出油量直接减半，黑头白头都变少，素颜也能透出妈生好皮的质感。
桑葚洛神花茶：黄褐斑克星在此 说到祛斑界的隐藏大佬，这杯紫红色的神仙水必须拥有姓名！桑葚补血养颜，洛神花富含花青素，加上山楂助消化，简直就是为30+女性量身定制的抗衰茶，第一次喝可能会被酸到皱眉，建议加一勺冰糖调味，最好用玻璃壶煮着喝，看着食材在锅里翻滚就像在做spa，我坚持喝了两个月，颧骨处的斑明显浅了一个度，连指甲的小月牙都变多了，中医说这是气血通畅的表现呢~
红枣枸杞桂花茶：熬夜脸救星来了 夜猫子姐妹快收藏这个配方！红枣补气，枸杞明目，桂花温阳，特别适合经常加班盯电脑的上班族，重点是要用新疆灰枣+宁夏红枸杞+桂林金桂，食材品质直接影响效果，建议用保温杯焖泡，下午茶时间来一杯，既能缓解眼疲劳，又能改善因熬夜导致的面色青白，亲测坚持喝三个月，同事都说我气色好得像打了水光针，其实是把熬夜损伤都补回来了~
最后叨叨几句：喝茶祛斑真不是玄学，但一定要坚持才见效，建议大家固定每天喝两杯，搭配防晒+早睡，效果翻倍，如果是天生遗传斑或者比较严重的情况，还是要找专业皮肤科医生哦~现在每次朋友夸我皮肤透亮，我都得意地说"那是我喝养生茶喝出来的战果"！你们有没有什么私藏的美容茶方？快来
