"姐妹们快看！我脸上这坨褐色的到底是啥？"上周闺蜜来我家做客时突然扒拉我的脸，吓得我差点打翻刚泡好的枸杞茶，她指着我右脸颊那片淡褐色印记："这都三年了吧？你还没去弄掉它？"
要说这块斑,还得从三年前怀孕说起，那时候激素像坐过山车似的，两颊突然冒出几颗"芝麻粒"，当时想着生完娃自然会消，谁料哺乳期结束反而颜色更深了，每次涂粉底都得重点关照，生怕被人看出破绽。
上个月被同事拽去美容院做小气泡,美容师突然盯着我的脸说："姐这斑用冷冻点掉就行，我们店庆特惠才998..."我心里咯噔一下，想起小红书上那些冷冻祛斑烂脸的恐怖故事，但看着镜子里越积越深的色块，咬咬牙还是做了功课。
【冷冻祛斑到底是个啥？】 跑了三家医院皮肤科，总算搞明白原理，原来就是用零下196℃的液氮，把色斑细胞"速冻"坏死，结痂脱落后长出新皮肤，听着像不像小时候拿冰块瘊子？不过医生强调这需要精准控制冷冻时间，深了留疤，浅了没用。
【哪些斑能冻？哪些不能碰？】 我特意整理了笔记：对雀斑、晒斑、老年斑这类表皮斑效果明显，但黄褐斑、胎记这些深层斑就不建议折腾，特别是红血丝多的敏感肌，液氮刺激可能雪上加霜，我的斑属于混合型，医生说要先试小范围。
【痛不痛？恢复期多长？】 上周二躺治疗床上时，心跳快得像擂鼓，医生拿着棉签蘸液氮的样子，活脱脱实验室操作既视感，刺痛感大概持续3秒，像被火柴烫到升级版，当晚敷面膜时脸蛋发烫，第二天结痂像撒了层黑芝麻，第七天洗澡时痂皮自己掉了。
现在照镜子还有点泛红,但底层色素确实淡了，不过医生千叮咛万嘱咐：三个月内严格防晒！否则反黑哭都来不及，每天早晚我都像糊墙似的涂防晒霜，出门必带黑胶伞，连开车都把遮阳板压到最低。
【这些坑千万别踩！】
- 街边美容院再便宜也别尝试,液氮操作需要执业医师资格
- 结痂千万别手贱抠！我就是半夜做梦抠掉一个，现在留了针尖大的凹痕
- 修复期停用酸类护肤品,我那瓶神仙水暂时供起来了
- 油皮姐妹注意！脱痂后皮肤超干，我每天厚涂修护霜才没爆皮
昨天参加同学会,高中同桌追着问我是不是打了水光针，摸着还剩些粉印的脸，突然觉得这3800花得值——毕竟找回了素颜自拍不找角度的勇气，不过看着刚冒头的新痘印，又有点焦虑：这玩意
