最近被闺蜜疯狂追问宁波祛斑医院怎么选，刚好我自己去年做过激光祛斑，跑了好几家机构做对比，今天就把压箱底的经验掏出来，祛斑这事儿真不能瞎折腾，毕竟脸只有一张，搞不好分分钟变"斑点狗"，我可是见过有人用便宜药膏把脸烧出红血丝的！（别问我怎么知道的）
先说说大家最关心的医院选择问题，我在宁波待了快十年，发现真正靠谱的祛斑机构就那么几家，像美莱、艺星这种连锁医美大家都知道，不过他们的祛斑套餐真心不便宜，单次激光就要四位数，其实公立医院皮肤科反而藏着宝藏，比如李惠利东部院区，他们用的调Q激光仪是正儿八经的医用设备，医生会根据你的斑的类型调参数,我额头那些陈年晒斑就是在那打掉的。
重点要提醒的是千万别贪便宜去美容院！我表姐图便宜在小区美容院做所谓的"中药祛斑"，结果斑没去掉还过敏烂脸，修复期用了大半年，正规医疗机构都会先让你做VISIA皮肤检测，像我在薇琳做的检测报告显示我是混合型色斑，颧骨是遗传性雀斑，下巴有日晒导致的色素沉淀,这样医生才能对症处理。
现在宁波比较火的祛斑技术有几个类型：皮秒激光适合颜色深的斑，但价格高；强脉冲光（IPL）对浅层色斑有效，就是需要多次治疗；还有果酸焕肤配合维C导入，这个更适合预防复发，我个人最推荐超皮秒，虽然贵点但恢复快，做完当天就能上班，我上次在诺莱做的,护士还给了个冰袋说敷半小时就能消红。
说到医生选择，强烈建议挂副主任医师以上的号，我在鄞州人民医院遇到的王主任就特别耐心，会拿放大镜灯仔细照你的脸，连隐藏在鬓角的小色斑都不放过，她跟我说祛斑要分疗程，像我这种顽固性色斑至少需要3次治疗，每次间隔2个月，还开了氨甲环酸片让我每天吃,说能减少反弹。
治疗期间的护理真的很重要！我血泪教训告诉你们：结痂期千万别手贱抠！我第二次治疗后忍不住抠了个小痂，现在那里还有淡淡的印子，防晒要做到极致，我出门都是口罩+墨镜+遮阳伞三件套，防晒霜直接涂到SPF50+，PA++++那种，前两周连酱油都不敢碰，天天喝柠檬水,感觉快成仙人球了。
费用方面给大家透个底：公立医院单次激光治疗500-800左右，私立医美机构1500-3000不等，我全年算下来花了小一万，不过看到现在素颜也能扛住原相机，觉得还是值的，提醒想祛斑的姐妹，千万别信什么"七天祛斑"的广告，正规机构都会告诉你需要多次治疗,那些保证一次见效的反而要警惕。
最后说个冷知识：祛斑黄金期其实是秋冬！紫外线弱+温度低不容易发炎，我悔死了去年六月去做，每天戴口罩闷得长闭口，最近打算再去巩固一次治疗，这次约了美莱新进的那台蜂巢皮秒，听说能刺激胶原蛋白再生，抗衰祛斑两不误
