最近被闺蜜疯狂追问激光祛斑的经验，毕竟谁不想去掉脸上恼人的斑点呢？但作为过来人必须说句大实话：激光祛斑可不是"打一针就完事"这么简单！今天掏心窝子分享全流程注意事项,建议先收藏再做决定~
术前准备：做好这3件事等于成功一半
-
皮肤状态要"空腹" 术前两周停用所有酸类护肤品（比如水杨酸、果酸），这类产品会让皮肤屏障变薄，别学我闺蜜术前天天刷酸，结果治疗时疼得直飙泪！角质层薄的姐妹更要提前修护屏障,可以用医用敷料连续敷三天。
-
防晒霜不是临出门才涂 术前半个月就要开始严格防晒！有次陪朋友去医院，医生直接把她晒红的脸拒之门外，现在手机里都装着紫外线检测APP，超过3颗星绝不出门，硬防晒（口罩/遮阳帽）比涂防晒霜更靠谱。
-
白鼠测试很重要 首次做的姐妹强烈建议先做局部测试！我当初在耳后试了0.5cm²，第二天立马泛起红血丝，及时调整了能量参数，特别是敏感肌，千万别怕麻烦医生,多沟通才能少翻车。
术中配合：这些细节直接影响效果
-
冰敷不是摆设 治疗时机器头贴着皮肤会有灼烧感，护士给的冰袋一定要握紧！我亲眼见过有人因为喊疼乱动，导致能量不均匀，做完斑块深浅不一,实在怕疼可以提前吃颗止痛药。
-
眼睛防护不能省 虽然医生会戴防光护目镜，但飞溅的色素颗粒可能伤眼，上次看到个博主全程睁大眼睛，睫毛都被烫卷了...咱们还是老老实实闭眼，听到"叮"声再睁。
-
即时反馈很关键 每打完一个区域都要和医生确认颜色变化，我颧骨处的斑点颜色较深，中途补了两次能量才打透，遇到手法粗暴的医生，记得当场说"轻点",毕竟脸是自己的。
术后护理：黄金72小时决定成败
-
前3天：当个"木头人" 刚做完那会儿脸又红又肿，像被烫伤似的，这时候千万别手贱抠结痂！我用生理盐水湿敷降温，每天早晚各一次，每次不超过10分钟，睡觉垫高枕头防水肿,侧睡压到伤口真的会留疤。
-
脱痂期：忍住瘙痒是场修行 第5天开始结痂，像撒了一把芝麻在脸上，这时候最怕干燥脱皮，我每天厚涂生长因子凝胶，配合医用冷敷贴，有次忍不住挠了下巴的小痂，现在那里颜色明显比其他部位深...
-
反黑期：防晒要做到变态级 掉痂后皮肤嫩得像新生儿，这时不防晒绝对后悔！我白天用SPF50+的物理防晒霜，晚上还要补涂抗氧化精华，有次下雨没涂防晒，第二天立马返黑10%,血的教训！
避坑指南：这些雷区千万别踩！ × 以为一次就能根治：我做了3次才干净，顽固雀斑需要间隔3个月反复打 × 盲目追求高能量：能量过大会损伤真皮层，留下网状疤痕 × 术后狂用美白产品：含VC、烟酰胺的产品要等1个月后再用 × 经期去做治疗：凝血功能差会导致出血量加倍
日常防护：这才是终身功课
-
防晒装备要升级 现在出门标配：防晒衣+墨镜+面罩，物理遮挡比化学防晒更保险，去年去三亚玩，同行小姐姐做完激光没防护，回来斑比原来还多...
-
定期皮肤检测 建议每半年做一次VISIA皮肤检测，我的皮下还有隐藏色沉，幸亏及时发现又补了疗程，很多美容院免费做检测,这种羊毛不薅白不薅。
-
内调外养结合 坚持喝红枣枸杞茶补气血，搭配维C泡腾片，有段时间熬夜追剧，两颊又冒出小斑点,吓得我赶紧恢复十点睡觉的习惯。
最后想说，激光祛斑不是万能钥匙，术后复发的大有人在，我表姐做完三次还冒新斑，后来发现是内分泌问题，所以术前一定要查激素六项，甲功三项，从根源解决问题更重要！大家有什么祛斑经历欢迎在评论区交流，一起变美不
