姐妹们！今天我必须要和大家唠唠我的祛斑血泪史！三年前突然爆出来的雀斑简直要了我半条命，粉底液用到见底都盖不住那些小点点，试过激光祛斑疼到飙泪，中药内调苦到怀疑人生，直到遇见吉米老师......（现在每天素颜上班同事都问我是不是打了水光针）
【第一周：遇见吉米老师的契机】 上个月闺蜜拉着我看她朋友圈，某个共同好友晒出前后对比图直接把我震住了！满脸黄褐斑变成牛奶肌居然只用了28天？追问半天才知道是吉米老师祛斑方案，当即要了联系方式，没想到老师第一句话就扎心："你脸上的斑不是遮不住，是方法用错了！"
【祛斑原理大揭秘】 吉米老师和我视频时指着脸颊分析："你看这些浅层斑是晒出来的，深层的褐色块是内分泌问题。"老师教我用手机灯光45度角自拍，果然发现鼻梁两侧的隐形斑点，最震撼的是她现场调配修复液，居然用到了熊果苷+传明酸+乳酸菌发酵产物，这三种黄金组合能穿透肌底分解黑色素！
【实操记录天天更新】 Day1-7：早晚用老师配的氨基酸洁面，温水洗脸后先拍三层补水喷雾，重点来了！祛斑精华要分区域点涂，老师教我用美容指（无名指和小指）轻轻拍打，特别是眼周要避开0.5cm，刚开始三天皮肤有点脱屑，客服说这是老旧角质代谢的正常反应。
Day8-15：开始叠加睡眠面膜，老师强调必须厚敷！有次偷懒只涂薄薄一层，第二天起来脸颊还是泛红，这时候要特别注意防晒，我出门必戴帽子+墨镜，防晒霜直接挤三泵在脸上拍开。
Day16-30：肉眼可见斑点变浅！以前拍照要找10个角度，现在原相机怼脸都不怕，最神奇的是经期前也没再爆新斑，老师说这是调理好基底代谢的结果。
【避坑指南划重点】 1️⃣ 别学我乱用祛斑霜！含汞产品虽然见效快但会毁脸 2️⃣ 每天必须喝够2000ml水，老师给的柠檬薄荷茶方子超管用 3️⃣ 忌口真的很重要！奶茶炸鸡每周最多宠幸自己一次 4️⃣ 11点前必须睡觉！熬夜会让黑色素疯狂反扑
【现在的皮肤状态】 上周同学聚会被问是不是做了光子嫩肤，其实只是坚持用吉米老师的方法，现在素颜敢穿白色衣服了，粉底液已经吃灰两周，最意外的是毛孔都细腻不少，上妆再也不卡粉！
真心建议有斑的姐妹别走弯路,吉米老师会根据每个人肤质定制方案，我表姐的妊娠斑用了孕哺专用配方，哺乳期也能安全祛斑，现在办公室已经有三个人找我要老师微信了~（悄悄说老师经常发朋友圈科普护肤知识，关注半年才发现真是宝藏）
