最近总被闺蜜追问怎么把脸上的斑斑点点藏起来，翻遍手机相册才发现去年这时候我还是个"斑点妹"，今天掏心窝子和姐妹们聊聊这个让我逆袭成功的护肤小心机——敷膜祛斑,手把手教你怎么用才有效！
斑点是怎么爬上脸的？ 记得去年拍证件照时，化妆师拿着粉底液在我脸颊上来回刷了三遍，对着镜头都遮不住那些褐色小点点，后来才知道这些讨人厌的斑分为两种：遗传性雀斑像撒了层芝麻粒，晒出来的辐射斑则是连成片的暗黄色，皮肤科医生说这叫"黑色素沉淀",就像铅笔痕迹在纸上越积越深。
敷膜祛斑到底有没有用？ 刚开始我也将信将疑，毕竟试过那么多美白精华都没用，直到有次在美容院看到她们给顾客用的中药膜，厚厚糊在脸上像刷墙腻子，回家查资料发现，真正有效的祛斑膜都有这三个特点：①含有熊果苷、传明酸这类美白成分 ②膜体要够厚能形成封闭环境 ③必须连续使用至少28天（皮肤代谢周期）。
我的30天祛斑实战记录 第1周：每天睡前用祛斑面膜代替普通面膜，重点涂在颧骨和鼻梁两侧，注意要避开眼周，有次不小心沾到眼皮火辣辣疼了半天，洗完脸照镜子,居然发现嘴角那颗陈年黑痣颜色浅了点！
第2周：开始搭配VC精华使用，发现叠加效果翻倍，有天素颜上班，同事说"你粉底液换得很自然啊"，其实那天根本没化妆，不过这时候要注意补水，有两天偷懒没贴面膜,额头爆了两颗闭口痘。
第3周：迎来皮肤"蜕皮期"，旧角质层整片脱落，这时候千万忍住别抠！我就是血淋淋的教训，抠过的地方现在还有淡淡红印，建议用温和的氨基酸洁面,暂停去角质产品。
第4周：肉眼可见的变化出现了！原本连成片的褐青色变淡了，远看就像自然肤色不均匀，重要场合只需要薄涂气垫就能出门,再也不用往脸上疯狂扑遮瑕膏。
选对面膜的5个狠招 1.看成分表：排在前三位必须是保湿剂+美白成分，避开含荧光剂的产品（关灯后脸发亮的那种） 2.试质地：优质祛斑膜应该像酸奶一样稠，太稀的挂不住脸，太厚的反而闷痘 3.闻味道：中草药味说明含植物提取物，酒精味刺鼻的赶紧扔 4.测过敏：第一次用一定要在耳后试半小时，我闺蜜就是过敏导致全脸红肿 5.算成本：院线同款配方的家用面膜性价比更高，某宝几十块一盒的效果比美容院三八百的套餐还好
搭配这些效果开挂 ①每周2次珍珠粉+祛斑汁调和敷脸（比例1:1调成糊状） ②白天严格防晒！我用的是SPF50++++的物理防晒霜，打伞戴帽子全套武装 ③戒掉酱油、醋这些深色食物，有次偷吃麻辣烫第二天立刻冒两颗新斑 ④配合按摩手法：涂面膜时用指腹打圈按摩斑点处，促进血液循环 ⑤定期去角质：但频率控制在每周1次，用过猛会损伤屏障
过来人血泪警告 ×不要相信7天祛斑的广告！我表妹图便宜买三无产品，现在满脸反黑 ×生理期和孕期千万别折腾，激素变化会让斑长得更快 ×白天必须防晒！有次偷懒没涂防晒霜，在阳台晒半小时直接黑两个度 ×出现刺痛马上停用，我试用某网红款时脸颊火辣辣疼，洗掉后泛红三天
现在每次照镜子都会盯着以前长斑的位置发呆，那种从自卑到自信的转变真的值回所有坚持，不过要说完全根治倒真没有，目前维持每周2次巩固护理，搭配内调喝杏仁薏仁水，最重要的是终于敢素颜去接快递,不用边开门边用手挡着脸了！
正在抗斑路上的姐妹记住，祛斑没有捷径但绝对有方法，与其花大价钱当冤大头，不如踏踏实实做好基础护理，下个月准备挑战早C晚A组合，等我
