"脸上这些斑跟着我十年了，听说激光能打掉，但我该挂哪个科啊？"相信很多姐妹都和她一样迷茫，今天我就带大家理清楚这个关键问题，毕竟挂号窗口前犹豫的五分钟,可能影响你变美的一整年！
搞懂科室分类，别在挂号处犯懵 其实90%的公立医院都把激光祛斑归在皮肤科，上次陪小敏去市立医院时，导诊台护士听说要看斑，直接指着皮肤科的方向说："祛斑美白都找他们"，不过要注意，有些美容院会包装"美容科"，但正规医院里根本没有这个独立科室，看到"医学美容科"的牌子反而要警惕是不是外包机构。
面诊时的小心机，这样做医生更重视你 上周我表姐特意请了假去做激光，结果被医生当场教育："你来之前至少停用三天酸类护肤品啊！"这里划重点：
- 提前拍素颜照：苹果原相机记录斑点分布，方便医生判断深浅
- 停用功能性护肤品：美白、祛痘、刷酸产品暂时收起来
- 避开生理期：凝血功能差会影响治疗效果
- 准备防晒装备：冰袖、遮阳帽、墨镜三件套要随身带
治疗过程实测，原来激光是这样的体验 上周五终于陪着小敏进了治疗室，医生先用笔把斑点一个个圈出来，像在做小学数学题，敷麻药时像个木乃伊，冰凉凉的感觉还挺舒服，真正打激光就像橡皮筋弹脸，眼角的雀斑最疼，颧骨的大斑块反而像被蚊子叮，整个过程半小时，做完立刻敷医用冷敷贴，那场面活像恐怖片现场——整张面膜都被褐色分泌物浸透了。
术后护理才是重头戏，这些坑千万别踩 第三天小敏没忍住洗了热水脸，当天结痂全变红褐色，吓得她连夜开视频问我,血泪经验告诉你：
- 前3天早晚用生理盐水清洁
- 结痂期睡觉要垫丝绸枕巾
- 掉痂后严格防晒，物理遮挡＞防晒霜
- 忌口清单：酱油、醋、火锅、芒果都要暂别 有个同事姐姐就是没忌口，新生皮肤直接色素沉着,三个月努力白费。
三甲医院vs专业医美，怎么选不踩雷？ 跑过5家机构的我真心建议：首次治疗务必选三甲医院皮肤科！上个月表妹图便宜去了工作室，结果能量调太高导致反黑，正规医院的医生都会根据VISIA检测结果调整参数，像我这种敏感肌就会降低能量密度，而且三甲医院的光学仪器定期送检，比美容院的"韩版进口机"靠谱多了。
现在小敏脸上的雀斑已经淡了七成，上周团建时同事都说她打了粉底，其实只要挂对科室，坚持规范治疗，那些困扰多年的晒斑、孕斑、老年斑都能慢慢改善，当然最重要的是调整作息，我监督她每天十点半关灯,毕竟再好的激光也经不起熬夜的折腾啊！
正在纠结的姐妹记住：挂号就选皮肤科，治疗前做好功课，术后当段时间"修仙党"，变美没有捷径，但科学护肤绝对让你少走冤枉路，下个月准备带我妈去点老年斑，到时候再给大家更新二代目
