最近总被闺蜜拉着问"E光祛斑靠谱吗？"说实话三年前我做这个项目时也查遍了全网攻略，今天咱们就唠唠真话，从原理到亲身体验给你掰扯清楚，省得再有人被美容院忽悠得晕头转向。
先说清楚E光不是激光！虽然都是"光"字辈，但它其实是把脉冲光和射频结合起来的混血儿，想象下光子嫩肤加了加热功能，既能打碎黑色素又能收紧皮肤，当时给我做治疗的护士说这相当于边打扫边擦玻璃，比单用光子嫩肤彻底些。
我脸上主要是晒出来的雀斑,分布在鼻梁和眼角，第一次做完当场就看到浅色斑点结痂，深颜色的要一周才反黑，最明显的变化是皮肤透亮了两个度，摸起来细腻得像抛了光，不过别指望一次就变剥壳鸡蛋，我这种中等程度的斑花了三个疗程，现在素颜涂个防晒出门完全没问题。
疼不疼这事得实话实说,治疗时像是有人不停拿橡皮筋轻轻弹脸，颧骨和上唇这些敏感部位会刺痛，我做的时候正好赶上生理期，疼得直冒冷汗，建议耐受力差的姐妹提前吃片止痛药，千万别硬撑。
重点来了——哪些人适合做？如果你是天生遗传的雀斑、晒斑，或者产后出现的黄褐斑，E光效果比较明显，但如果是胎记、太田痣这种色素沉着，还是老老实实选激光，我有个同事做了三次E光没效果，后来去三甲医院做的皮秒才去掉，白花了好多冤枉钱。
术后护理绝对决定效果好坏！刚做完那周我每天早晚都用医用面膜镇静，出门必戴墨镜打遮阳伞，有次偷懒没涂防晒，结果晒出了反黑期，现在想想都后怕，那些说"不会复发"的要么是托，要么就是天生丽质。
说说大家最关心的价格问题,正规机构单次治疗在800-1500之间，包疗程能打折，千万别贪便宜去小工作室，我见过用山寨仪器把脸烫出水泡的，记住看机器有没有FDA认证，操作师是不是医师资格，这点比省钱重要多了。
最后给想尝试的姐妹几点忠告：
- 避开生理期,真的会疼翻倍
- 治疗后三个月严格防晒,物理遮挡比防晒霜管用
- 每周敷3次补水面膜,皮肤缺水会变敏感
- 忌口至少两周,火锅麻辣烫暂时戒掉
- 准备修眉刀,结痂时会忍不住想抠
现在每次照镜子都会庆幸自己当初没被"七天祛斑"的广告骗到，虽然过程有点折腾，但看着镜子里干净的脸蛋确实值了，不过话说回来，与其花钱遭罪，不如从现在开始每天认真防晒，毕竟
