姐妹们！我刚做完激光祛斑那会儿，脸上像被烫过的红薯皮，红得能煎鸡蛋，医生反复叮嘱术后护理，但我还是踩了不少雷，今天必须把这份血泪经验分享给你们，尤其是刚做完激光的姐妹，赶紧码住！
结痂期别手贱才是真英雄 做完激光当天我连睡觉都绷着身子，生怕蹭到枕头，第三天开始结痂，那种痒痒的感觉简直让人抓狂！我闺蜜没忍住抠了个小痂，现在留了个小坑，痂要等它自然脱落，实在难受就用棉签蘸生理盐水轻轻擦，这期间千万别用洗面奶，温水洗脸就够，我当年可是连毛巾都不敢往脸上放。
防晒不做等于白挨疼 掉完痂那天我飘了，觉得终于能见太阳，结果下午出门溜达半小时，晚上脸就开始发红发烫，现在出门必戴帽子+墨镜+SPF50防晒霜，就算阴天也不偷懒，血的教训：紫外线会激活黑色素细胞，不想斑反弹就别省这点防晒钱！
护肤品越简单越好 刚做完那周我差点把瓶瓶罐罐全砸了，医生只让用清水洗脸，连爽肤水都不能用，掉痂后开始用婴儿霜，两周后才敢用温和的修复精华，那些美白、抗老产品至少等一个月再碰，别问为什么，我脸颊那块发黑就是急着用美白精华作的！
饮食禁忌比想象中多 火锅奶茶暂时戒了吧！我吃完麻辣烫第二天满脸发红，吓得赶紧喝绿豆汤压火气，酱油香菜也要少吃，虽然科学上没明确说法，但医生建议总没错，多吃西红柿猕猴桃，维C真的能加速代谢，我每天啃两个苹果感觉恢复快多了。
反黑期熬过去就是春天 大概第三周开始脸变得暗沉沉，差点以为祛斑失败，这时候千万忍住别去角质！我用传明酸精华早晚涂，白天严格防晒，硬是挺过半个月，等新皮肤长出来，你会发现毛孔都细腻了，不过这个过程真的煎熬...
这些坑千万别踩！
- 别信某宝的"修复面膜"，成分越复杂越容易过敏
- 掉痂后别急着化妆,我画一次妆爆痘三天
- 运动出汗会导致感染,健身房先歇两周
- 生理期做激光会更痛,恢复也慢
- 最重要的是：选正规医院！小美容院可能能量调不好
现在照镜子还有点泛红,但斑确实淡了七八成，最意外的是皮肤变厚了，以前换季必过敏，现在稳定很多，准备下周开始用生长因子，听说能预防疤痕，姐妹们有问题随时留言，我这
