去年春天我对着镜子发愁，两颊的褐青色斑块像泼洒的墨水，粉底都要涂两层才勉强遮住，美容院办卡花了八千多，中药喝了几十副，直到邻居张阿姨（她可是退休的老中医）瞥见我的脸，随手在我手上点了两下："小姑娘，你这是气血淤在颧髎穴啦！"
现在每次路过小区花园，熟人总追着问秘方，其实哪有什么秘密，就是找准脸上几处"排污口"，每天花十分钟揉通经络，今天就把压箱底的按摩手法全公开,手残党也能学会的那种。
【脸上的"排水管"堵不得】 咱们老祖宗早看透了，脸上长斑就像家里下水道堵了，额头对应肝胆经，鼻翼两侧连着胃经，下巴周围是任脉地界，这些经络要是被寒气、毒素堵住，黑色素就堆积成斑，特别是经常熬夜、爱喝冰饮、久坐不动的姐妹，摸下脸是不是冰凉的？这就是气血不通的信号！
我最开始按摩太阳穴附近总会出痧，红红的像胎记，张阿姨说这是肝气郁结的表现，现在按这里已经不疼了，反而咯吱咯吱响，有次上火冒痘，顺着迎香穴往下推，第二天痘痘居然瘪下去——原来都是经络通畅带来的惊喜。
【每天五分钟，斑点慢慢褪】 ① 开闸放水：耳垂后凹陷处（翳风穴） 早晚用指腹打圈按36下，这里连通三焦经，按完耳朵嗡嗡响说明起作用了，刚开始可能会酸胀,坚持一周就会发现脸色透亮些。
② 疏通河道：眉头上方（阳白穴） 用食指关节轻轻刮眉骨，从内向外推20次，这里堵了会上火长痘，通了能缓解抬头纹，有次感冒鼻塞，猛按这里居然通气了,意外收获。
③ 激活水泵：鼻翼两侧（迎香穴） 中指按住穴位往上提拉，想象在挤牙膏管，这个动作最能改善法令纹，还能解决鼻塞问题，我鼻炎发作就狂按这里,百试百灵。
④ 清理死角：嘴角外侧（巨髎穴） 用指腹画小圆圈按摩，这里藏着脾胃的秘密，有次吃撑了胃胀，按到这个穴位恶心感立马减轻,才知道它是个隐形胃药。
⑤ 总闸调控：下巴中央（承浆穴） 仰头露出颈纹，用拇指关节上下蹭，这里是任督二脉交汇处，按透整个人都轻松，我发现痛经时猛按这里,疼痛能缓解大半。
【这些坑千万别踩】 × 暴力揉搓：有人学网上刮痧视频往死里抠，结果满脸血丝，记住要像按面团那样轻柔，皮肤发红就停手 × 三天打鱼：同事跟风按两天就说没用，斑点哪是两天形成的？我妈坚持半年，老年斑淡得像铅笔橡皮擦过 × 忽略忌口：按摩期间火锅奶茶照常，等于边通水管边扔垃圾，建议少吃酱油、芒果，多吃山药枸杞粥 × 乱买精油：超市买的劣质精油会堵塞毛孔，我用婴儿润肤露代替，便宜又安全
上个月同学聚会，高中班长盯着我脸看了半天："你钱花哪儿去了？怎么斑淡了反而显年轻？"其实总共就花了三样钱：十块钱买了穴位图，十五块买木制按摩棒,剩下就是每天泡脚时的顺手功夫。
现在洗脸时看着镜子里的自己，终于不用层层叠叠涂遮瑕，最开心的是带儿子去幼儿园，别的妈妈追问保养秘诀，我晃晃手机里的穴位图："免费的中医美容
