最近总被闺蜜抓着问祛斑的事儿，看着镜子里自己脸上那些星星点点的斑，确实挺闹心，这些年摸爬滚打试了不少法子，总算总结出点干货,今儿就跟姐妹们唠唠怎么把斑斑点点赶出门！
【先搞懂你脸上的斑是什么型号】 别上来就瞎折腾，先得给斑点"验明正身"，晒出来的小黑斑多半是日晒斑，生了娃之后冒出来的通常是妊娠斑，鼻梁两侧像蝴蝶翅膀的是黄褐斑，还有从小吃酱油长大的雀斑......（此处应有捂脸表情）不同斑脾气不一样,对付它们得对症下药。
【日常护理里的小心机】
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洗脸不是搓麻将 早上用氨基酸洁面泡个30秒就够了，晚上卸妆油得在脸上按摩两分钟再洗掉，有次看某红书学人家暴力揉脸，好家伙第二天直接变关公！现在洗脸就跟哄猫似的，从下巴开始往上画圈,斑多的地方重点照顾。
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精华液要会叠buff 美白淡斑精华别单打独斗！先用VC衍生物打底，等半分钟再拍含烟酰胺的乳液，去年双十一囤的某品牌双萃精华，坚持早晚各五滴，三个月下来同事都说我打了粉底（其实是斑淡了）
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防晒才是真大佬 物理防晒+化学防晒双保险！遮阳伞选黑胶图层的，防晒霜每隔两小时补涂，有次去海边忘补防晒，当天晚上斑就像开了染坊，吓得我连夜敷了三片面膜......
【厨房里的祛斑圣手】
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番茄拌糖真是绝 每天空腹吃半个番茄加勺蜂蜜，酸甜口特别开胃，连吃半个月，有次照镜子发现嘴角的小黑点淡得像铅笔描的
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豆浆喝出新高度 黄豆+黑豆+薏米打成糊，早晚来一杯，刚开始觉得像在喝墙灰，后来加把红枣居然喝上瘾了，坚持两个月，额头的小碎斑像被橡皮擦蹭过
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柠檬水要喝对时间 别傻乎乎白天喝！我现在都是睡前用温水泡两片，早起皮肤透亮得像剥壳鸡蛋，有次白天喝出门，太阳一晒差点成行走的反光板
【美容院的隐藏菜单】
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小气泡清洁有讲究 每周一次深层清洁，重点关照T区，上次美容师用火山泥面膜给我敷脸，凉丝丝的像抹了薄荷牙膏，做完毛孔都会呼吸了
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射频仪要选对频率 家用美容仪别天天用！我现在隔天晚上开个蓝光模式，搭配凝胶在斑多的地方转圈圈，用完脸蛋软乎乎的像刚蒸完桑拿
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中药倒膜要辨体质 去年试了七子白面膜，结果半夜痒得睡不着，后来老中医说寒性体质要加黄芪，调了方子后果然不再刺挠，斑也慢慢均匀了
【作死行为警告清单】 × 用手挤斑：手上细菌比马桶还多，挤完发炎留疤更麻烦 × 天天敷美白面膜：角质层哭给你看，到时候红血丝比斑还显眼 × 盲目刷酸：高浓度酸类产品要循序渐进，不然脸会变成蜕皮的蛇精
最后说个冷知识：情绪压力会让斑加重！自从我开始跳刘畊宏操，不仅瘦了八斤，脸颊的斑也淡得像开了美颜，姐妹们记住，祛斑是场持久战，内调外养双管齐下，坚持下去你就是下一个
