姐妹们！是不是突然发现镜子里的自己脸上冒出了几颗"芝麻粒"？别慌！二十岁正是花一样的年纪，可不能让斑点毁了咱们的颜值，今天咱们就来唠唠年轻人的祛斑那些事儿,手把手教你把脸蛋养回剥壳鸡蛋状态！
【第一趴】为啥二十岁就长斑？ 很多小仙女觉得年纪轻轻不该长斑，其实现在的年轻人比老一辈更容易中招，我闺蜜在广告公司天天加班，有天突然发现眼下多了两粒"黑芝麻"，后来才知道，长期对着电脑+熬夜追剧+奶茶当水喝，这哪是护肤简直是在"毁肤"！
紫外线绝对是头号杀手！我亲眼见过室友夏天偷懒不涂防晒，结果晒出满脸"小芝麻"，还有现在年轻人流行的"深夜emo文学"，凌晨两点还在刷手机，内分泌直接乱套，更别说那些年我们用过的三无面膜，有些美白产品偷偷加激素，用的时候皮肤白到发光,停了就返黑长斑。
【第二趴】祛斑的正确打开方式 先说最省钱的招——防晒！去年我去三亚玩，导游是个00后小姑娘，脸上干干净净，她说每天涂防晒比吃饭还准时，现在防晒喷雾、防晒帽、太阳镜三件套都要备齐，阴天也要防！有个冷知识：紫外线UVA能穿透玻璃,所以靠窗坐的姐妹也要注意。
护肤品要会挑重点！含烟酰胺的OLAY小白瓶亲测有效，但要先建立耐受，VC类产品白天用记得防晒，不然越用越黑，最近很火的传明酸成分也很猛，不过敏感肌要慎用，我表姐坚持用城野医生377精华,三个月真把晒斑淡化了。
生活作息必须调整！我同事以前天天炸鸡配奶茶，痘痘痘印一堆，自从开始喝养生茶+十一点睡觉，皮肤透亮到反光，多吃西红柿猕猴桃，补充维C真的管用，还有千万别用手抠！我同学挤完痘痘留了褐色印子,悔得直拍大腿。
【第三趴】这些坑千万别踩！ 网上那些"七天祛斑"偏方千万别信！什么白醋洗脸、阿司匹林敷脸，搞不好烂脸警告，我表妹用某宝买的"祖传祛斑药水"，结果整张脸发红脱皮，还有人迷信美容院的"快速祛斑",其实是在给你汞超标的产品。
医美要选正规机构！认识个小姐姐在工作室做激光，结果留了疤，正规医院的皮秒激光确实快，但术后护理超麻烦，要疯狂补防晒，家用美容仪也要慎入,操作不当容易反黑。
【第四趴】预防才是王道 现在开始每天照镜子检查皮肤，发现苗头马上扼杀，定期去角质但别过度，一周一次刚好，卸妆要彻底！我试过带妆睡觉，第二天毛孔堵得像东非大裂谷，还有防晒一年四季都要涂,冬天的紫外线照样能伤人。
说个真实案例：我大学室友从大一开始用妮维雅防晒，四年下来皮肤透亮，另一个姐妹整天懒着不防晒，毕业时已经成了"小花猫"，所以姐妹们,防晒真的等于防斑！
最后想说，二十岁长斑真不可怕，可怕的是乱折腾，我见过太多人把好好的脸弄敏感，其实只要做好基础防护+适度护理，年轻人的皮肤修复力超强！现在就去看看你的防晒霜过期了吗？明天开始做个精致女孩吧！毕竟咱们的脸可是要抗住未来几十年的风雨
