最近总看见朋友圈有人在晒喝生姜水祛斑的前后对比图，看得我心里直痒痒，毕竟脸上那些星星点点的斑实在太影响颜值，听说每天喝一杯生姜水就能搞定，这成本可比激光祛斑低多了，不过我这人向来谨慎，决定亲自当小白鼠试试，没想到半年下来居然发现......
先说说我的祛斑血泪史，自从三年前生完孩子，两颊突然冒出大片褐色斑点，化妆都盖不住，去美容院做过两次光子嫩肤，刚做完确实有效，但过几个月又卷土重来，后来听隔壁王姐说"生姜含维生素C，喝三个月保证斑变淡",我立马网购了五斤生姜囤着。
刚开始那股子劲头可足了，每天早上切三片老姜泡500ml热水，捏着鼻子喝下去，那味道简直了！辛辣味直冲天灵盖，喝完口腔发麻，胃里还泛酸水，坚持到第七天实在受不了，改成午饭后喝，结果下午上班老跑厕所——生姜果然促进消化得有点过头。
喝了整整两个月，某天照镜子突然发现嘴角长了一圈细绒毛，吓得我赶紧拍照问皮肤科同学，她说可能是生姜里的活性成分刺激雄性激素分泌，这下彻底慌了,赶忙约了个三甲医院的专家号。
医生听完我的"生姜祛斑大业"，哭笑不得地翻开诊疗手册："你这些黄褐斑属于妊娠期遗留的色素沉着，和内分泌关系最大，生姜里的姜酚确实有抗氧化作用，但通过消化道吸收后，真正作用在皮肤上的浓度微乎其微。"她指着诊室墙上的宣传画补充道："就像吃胶原蛋白补脸蛋，都是美好的愿望罢了。"
不过医生倒没全盘否定生姜的价值，她说生姜含有的姜辣素能促进血液循环，对手脚冰凉的人确实有好处，至于祛斑，倒是建议我把新鲜姜片切成薄片贴在斑点处——当然要避开眼周娇嫩皮肤，每次敷不超过15分钟。"这算局部外用，比喝下去靠谱些。"
回家后我严格按照医嘱操作，说来也怪，连续敷了两周，颧骨那块颜色最深的斑边缘真的模糊了，但新问题接踵而至：姜片贴过的地方容易发红脱皮，有次敷着睡觉还灼伤了几小块皮肤，现在改用蜂蜜调姜末做成面膜，刺激性小了很多,不过见效速度也慢下来了。
这半年实验让我明白几个道理：第一，祛斑真不是单靠某样神奇食物就能解决的，我现在每天必涂SPF50防晒霜，出门打遮阳伞比谁都积极；第二，内服养生讲究适度，我现在改喝红枣枸杞茶调理气血，再配合医院开的氨甲环酸片，斑点才真正开始淡化；第三，那些所谓"祖传秘方"多半夸大其词,真想解决问题还是得听专业医生的。
昨天翻出半年前的照片对比，原本连成片的色斑确实淡了大半，但要说全是生姜水的功劳？良心话，真不至于，现在我的护肤柜里摆着VC精华、熊果苷面霜，每周去健身房出汗排毒，饮食清单上永远有西兰花和猕猴桃，祛斑这场持久战,从来就没有捷径可走。
对了，最近听说有姐妹把生姜水当爽肤水拍脸，这操作千万慎重！我之前试过一次，火辣辣地疼了半小时，第二天脸颊爆了三个大红痘，要试新方法记得先小面积测试，别像我当初那么虎，说到底，咱们脸上的斑各有各的成因，与其病急乱投医，不如老老实实挂号看诊，这才是最省钱省心
