"刚做完激光祛斑能不能晒太阳啊？"闺蜜小敏摸着脸上刚结痂的伤口，看着窗外毒辣的太阳发愁，这大概是每个想在夏天尝试激光祛斑的人都会纠结的问题，作为在医美行业摸爬滚打八年的从业者,今天我就来扒一扒夏季祛斑那些事儿。
夏天真的不适合做激光吗？ 很多人觉得夏天紫外线强，做完激光容易反黑，确实，我见过不少急着穿婚纱的新娘，做完光子嫩肤后偷溜去海边，结果晒出满脸色素沉着的惨剧，但要说完全不能做,其实是个误区。
我在三甲医院皮肤科实习时，王主任经常说："没有绝对的好坏季节，关键看你怎么养护。"现在正规医院用的超皮秒激光，精准度比十年前高太多，只要严格防晒，恢复期反而比冬天更方便，记得去年暑假，有个大学生利用假期做了三次祛斑,开学时同学还以为她擦了粉底。
夏季做激光的隐藏优势
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排汗促进代谢 别小看这一身汗，皮肤通过汗液代谢能加速排出黑色素碎片，我表姐去年7月做的超皮秒，医生说她恢复快就和每天坚持运动有关，不过要注意及时擦干汗液,别让盐分刺激伤口。
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衣物防护更到位 比起冬天裹成粽子，夏天穿防晒衣、戴遮阳帽反而更系统，我同事小林做完蜂巢皮秒那周，正好公司空调漏水，她整天穿着防晒冰丝袖套,意外发现这种压力反而减少了渗出。
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假期时间充裕 学生党和老师都深谙此道，我表妹趁中考结束做的激光祛斑，整整两周宅家追剧，完美错过反黑期，现在很多医院还有暑期教师专属优惠,这时候不做更待何时？
这些坑千万别踩！
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防晒霜选择要慎重 不是所有防晒都能用！刚脱痂那周必须用纯物理防晒，我试过把薇诺娜防晒霜涂脸上，结果闷出一脸闭口，后来改用婴儿专用物理防晒,居然零刺激。
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面膜不是越多越好 刚做完三天每天一片医美面膜没错，但之后要逐渐减量，我见过有人连续敷一周导致皮肤过度水合，脸蛋变得敏感又泛红,记住医用冷敷贴才是真爱！
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忌口清单要记牢 夏天的诱惑太多了！但海鲜、芒果、荔枝这些发物一定要忍，我基友聚餐偷吃了几口麻辣小龙虾，第二天痂面周围肿得像香肠嘴,吓得赶紧去医院。
最适合夏季祛斑的三类人
- 学生党：特别是高考毕业生，三个月假期足够完整修复
- 教师群体：暑假不用面对学生，戴口罩上课也方便
- 自由职业者：居家办公期间正好躲过社交尴尬期
说个真实案例：去年8月接待过一位健身教练，她特意挑健身房淡季做超皮秒，恢复期戴着渔夫帽教课，学员还夸她最近皮肤透亮，关键是人家严格执行医嘱,每天六点准时关灯抹修护膏。
最后划重点：夏天可以做激光祛斑，但要有正确的养护意识，前三天严格防尘防水，结痂期（7-10天）物理防晒为主，掉痂后继续撑遮阳伞一个月，只要熬过28天的黄金修复期，你会发现连毛孔都细腻了三分，毕竟我们皮肤科常说："没有不合格的季节，只有不达标的防护
