"明明每天认真涂防晒霜，脸上还是悄悄冒出几颗'芝麻粒'？"这句话是不是说到你心坎里了？作为曾经被斑点困扰3年的过来人，今天掏心窝子分享压箱底的淡斑心得，不整虚的，全是实打实能在家操作的土方法，连我这种懒人都坚持下来了，效果堪比千元美白精华！
洗脸水里加点料,斑点自己往下掉 去年偶然发现皮肤科医生的小秘诀：温水洗脸时加两勺家里常备的食用酵母粉，这玩意儿真是宝藏！酵母里的氨基酸能温和剥脱老废角质，我坚持早晚用蜂蜜调和酵母敷脸，三个月下来颧骨处的晒斑像被橡皮擦轻轻抹过，注意敏感肌要先在耳后试敏，搭配36℃左右的温水最舒服，洗完皮肤嫩得像剥壳鸡蛋。
厨房边角料别扔,祛斑面膜零成本 谁家冰箱没有半块柠檬？把柠檬切薄片泡进酸奶里，睡前当面膜敷15分钟，这酸爽组合专治暗沉发黄，刚开始可能会有点刺痛，这是乳酸在促进代谢呢！我同事连续用两周，鼻翼两侧的色素沉着淡得连直男老公都看出来了，不过白天出门一定要补涂防晒，不然分分钟教你什么叫"一夜回到解放前"。
喝出透亮肌才是真本事 别光盯着瓶瓶罐罐，内调才是根本！我每天早上空腹喝杯温的生姜红枣茶，姜片别放多，三四片就够了，这方子特别适合宫寒导致的气血不畅型斑点，坚持两个月你会发现经期排出来的都是深色血块，脸色自然红润起来，要是嫌麻烦，直接啃西红柿+苹果，维C含量爆表的组合拳，比吞药片实在多了。
睡前黄金十分钟,祛斑效果翻倍 千万别小看睡前护肤流程！我的独门秘籍是：先拍三遍保湿水打开毛孔，再用维生素E胶囊挤破混着珍珠粉捈在斑点处，最后用指腹打圈按摩到发热，这招特别适合熬夜党，第二天起床照镜子绝对有惊喜，记得避开眼周娇嫩部位，油皮姐妹可以隔天用，否则容易闷痘。
省钱版光子嫩肤术 知道美容院做一次IPL多少钱吗？够买十斤猪蹄了！其实咱们家用蒸脸仪就能模拟微汗疗法，每周三次蒸脸后立刻冰敷镇定，冷热交替刺激胶原蛋白再生，我闺蜜配合服用葡萄籽提取物，三个月时间连遗传性雀斑都淡成小透明，不过蒸脸时间别超过10分钟，不然脸红得像关公可别来找我哭哦~
说句大实话,祛斑这事真急不得，那些号称7天见效的药膏多半含激素，咱普通人还是老老实实内外兼修最稳妥，记住防晒是终身大事，硬防晒比涂十层防晒霜管用！现在每次素颜出门被夸皮肤透亮，全靠这些土方法日积月累的效果，正在抗斑路上的姐妹，赶紧收藏
