姐妹们！今天必须跟你们唠唠强脉冲光祛斑的那些事儿，上个月我刚做完第三次祛斑治疗，现在脸上终于开始掉痂了，整个过程简直像拆盲盒——又慌又怕还带着点小期待，看完这篇避坑指南，保证你少走99%的弯路！
【第一天：脸像被蜜蜂蛰过的烙铁】 刚做完那会儿照镜子差点吓晕过去，整张脸布满密密麻麻的紫红色印记，活脱脱像个被烫过的芝麻饼，医生提前说过这是正常能量反应，但摸着滚烫的脸颊还是忍不住胡思乱想："这要是留疤了可咋整？"
这时候千万忍住别抠！我闺蜜当年就是没忍住，现在脸上留着三颗醒目的小黑点，建议当天回家立刻冰敷，那种医用冷敷贴贴着贼舒服，还能缓解火烧火燎的刺痛感，记得把枕头套换成纯棉的,晚上睡觉翻个身都能蹭掉层痂。
【第三到五天：痒到怀疑人生的煎熬期】 大概从第三天开始，噩梦般的瘙痒模式启动，特别是洗完澡看着镜子里翘起来的痂皮，手指头恨不得立刻上去抠两下，这时候一定要默念"忍住变美忍住变美"，实在痒就轻轻拍两下,或者用生理盐水湿敷降温。
偷偷告诉你们个小秘诀：某天实在痒得不行，我用棉签蘸了点红霉素软膏轻轻滚了一圈，瞬间清爽不少，但注意药膏只能薄涂,厚糊反而会闷住皮肤不透气。
【第七天：掉痂就像下雪般酸爽】 到了第七天早上洗脸，突然发现枕头上有好些褐色的小碎屑，凑近镜子看，原本结痂的地方正陆陆续续翘边脱落，像极了面包片上掉落的芝麻粒，这时候千万别手贱去撕,要让痂皮自然脱落才不留痕。
我都是用温水打圈洗脸，动作比擦古董还轻柔，有次不小心蹭掉块大痂，底下露出粉嫩的新肉，吓得我赶紧涂了生长因子凝胶，现在想想都后怕,那块地方确实比周围红了很久。
【掉痂后的保养才是终极考验】 别以为痂掉完就万事大吉了！我现在每天严格防晒，防晒霜涂得比腻子还厚，出门必戴帽子打伞，有天忘涂防晒去取快递，晒了五分钟就觉得脸刺疼,当晚立马返黑出两块小斑。
饮食更是要命的讲究，火锅烧烤统统戒掉，连酱油都不敢碰，现在家里常备着VC泡腾片，每天喝两大杯，最崩溃的是护肤品全换成敏感肌专用,以前那些美白猛药全都封存进冰箱。
【血泪教训总结】
- 掉痂时间因人而异，快的5天慢的要两周，千万别跟别人比速度
- 洗脸水温绝对不能热，温水洗脸后要用干净毛巾吸干水分
- 爆痘期间停用所有酸类产品，我就是用了杏仁酸导致反黑加重
- 结痂时尽量素颜，粉底液堵住毛孔容易闷出闭口
- 忌口要坚持至少一个月，海鲜牛羊肉真的会延长恢复期
现在看着自己逐渐干净的脸蛋，突然觉得那些忍痒忍到抓心肝的日子也值了，不过说真的，想祛斑的姐妹一定要选正规机构，我面诊时遇到个姑娘在美容院做的，能量调太大导致全脸反黑,修复期比别人长三倍！
最后唠叨一句：掉痂过程千万别用祛疤膏！血淋淋的教训告诉我，某些网红推荐的祛疤膏反而会染色，实在担心留疤，等皮肤完全愈合后去做几次补水导入比啥都强，大家如果正在经历这个阶段
