"你脸上那些小斑点是怎么淡下去的？"其实我哪有什么秘密武器，不过是把冰箱里的水果吃明白了而已，今天就带大家看看，那些藏在果篮里的天然"祛斑针"，坚持吃三个月,素颜出门都敢怼脸拍！
【第一层】：番茄——厨房里的美白精华液 别小看这个家家都有的红果子，它可是藏着维C界的隐形冠军，每天啃两个大番茄，相当于给皮肤灌了半瓶美白精华，记得挑那种捏起来软乎乎、带着"肚脐眼"的熟番茄，切成小块拌酸奶当下午茶，酸酸甜甜特别开胃，连着吃两周，你会发现嘴角暗沉的地方开始透亮,像给脸蛋打了柔光。
【第二层】：猕猴桃——毛茸茸的维C炸弹 以前总觉得这浑身长毛的果子麻烦，现在才知道它的好，绿心的、黄心的、甚至现在还有红心的，随便哪种都富含比橙子多8倍的维C，最绝的是把它对半切开，用勺子刮着吃，再喝点蜂蜜水，第二天上厕所特别顺畅，坚持一个月,额头上的小晒斑能淡得像铅笔画被橡皮擦过。
【第三层】：草莓——会呼吸的淡斑小能手 冬天的草莓最是金贵，但再贵也值得买来当"护肤品"，这红宝石般的果子含有独特的鞣花酸，专治熬夜长的黄褐斑，洗干净直接嚼着吃最好，连着白色果肉一起吃，那些藏在毛孔里的小黑点会慢慢变浅，不过要挑叶片鲜绿、表面光亮的,发软的可不行。
【第四层】：柠檬——酸爽背后的美白密码 都说喝柠檬水能变白，但90%的人泡错了！正确方法是用温水泡薄切片，再加一小勺蜂蜜，每天早晨空腹喝，刚开始可能会觉得胃酸，但坚持两周就能看见颧骨处的色斑开始分解，记得喝完要漱口,不然牙釉质可受不了这么酸。
【第五层】：樱桃——贵族水果里的平价祛斑王 别看它个头小，花青素含量可是蓝莓的1.5倍，特别是那些红得发紫的车厘子，咬破表皮时溅出来的汁水，简直是给细胞做SPA，建议买回家先冷藏两小时，冰冰凉凉的特别解暑，连续吃一周,下巴周围的色素沉淀会明显改善。
说了这么多，可能有姐妹要问了："这些真的比护肤品管用？"说实话，去年我为了祛斑砸了五位数买各种精华，效果还没认真吃水果来得实在，不过要记住三点：1.水果要连皮吃（洗干净的前提下）；2.尽量上午吃，趁着阳气足吸收好；3.搭配坚果一起吃,不然光吃水果容易饿。
现在每次去水果店，老板都认识我这个"祛斑狂魔"，看着镜子里越来越透亮的脸蛋，突然觉得那些买化妆品的钱，还不如投资个好榨汁机实在，当然啦，防晒还是得做好，毕竟再好的水果也经不住大太阳暴晒，这个夏天，让我们一起做个"会发光"
