"斑主任"的自卑日常
姐妹们,你们能想象每天出门前都要用半小时遮瑕的痛苦吗？我以前就是那个被同事私下叫"斑主任"的女孩，雀斑+晒斑混合得像地图，粉底用到抠字眼都不过分，有次约会补妆时，男生突然来句"你脸上怎么跟墙皮似的"，那一刻真的想钻地缝...
从美容院到三甲医院的折腾史
前几年试过各种祛斑霜,白扔了小一万不说，有次还烂脸过敏进了医院，去年鼓起勇气去医美诊所咨询，顾问说得天花乱坠："三次包干净"，结果做了两次就发现色沉更严重，后来挂专家号才知道，我这种深层斑得用调Q激光，而且至少需要疗程治疗。
六次激光全记录（附避坑指南）
第一次：忐忑到腿软
躺在治疗床上手狂抖，护士举着反光板挡眼睛的样子像要上刑场，激光打下去瞬间闻到烤肉味，疼得我直冒冷汗，做完冰敷两小时，晚上脸颊肿成猪头，吓得我妈以为我被人打了。
第二次：开始懂行规
这次特意约了副主任医师操作，果然手法精准很多，医生边做边科普："你看这些泛白的斑点，就像用橡皮擦擦铅笔印，深的要多次才能干净。"术后严格按医嘱敷医用面膜，结痂时忍住没抠，意外发现皮肤变细腻了。
第三次：遇到瓶颈期
可能是前面两次间隔太短（才隔两周），这次反黑特别严重，整个人灰扑扑的，差点怀疑是不是做坏了，医生赶紧让我停两个月再继续，还开了传明酸口服液，这期间疯狂补课才知道，黄种人特别容易色素沉着，术后防晒不到位等于白花钱。
第四次：解锁新装备
换了家有三甲资质的机构，用了最新的超皮秒机器，治疗头接触皮肤那刻明显感觉温热而不是刺痛，像被热毛巾按压，做完照镜子发现原本的褐色斑点变成紫红色，医生说这是黑色素被打散的正常反应，这次终于体会到"贵有贵的道理"，单次价格贵30%但恢复快一半。
第五次：精细修容阶段
这时候剩下些零零散散的小点点，医生调低参数重点狙击，过程中居然不怎么疼，就像小针轻轻扎，护士小姐姐偷偷教我个小窍门：治疗前三天早晚用左旋VC精华，能帮助淡化色素提高疗效。
第六次：毕业典礼
距离上次隔了三个月，医生说这次是巩固治疗，打完当下就觉得整张脸透亮，那些顽固的眼角斑终于连根拔起，现在素颜上班，前台小妹问我是不是打了水光针，其实只是皮肤均匀度提升了而已。
过来人血泪总结
- 别信速效承诺：宣称"一次祛斑"的基本都是忽悠，正规医院都会按疗程收费
- 仪器>医生>机构：优先选拥有皮秒/超皮秒设备的大机构，医生操作经验比装修更重要
- 防晒是终身大事：我现在包里常备物理防晒霜+遮阳伞，夏天骑车都戴摩托车盔
- 钱要花在刀刃上：修复类产品别买杂牌，医用敷料+生长因子凝胶足够，那些动辄大几百的祛斑套餐都是智商税
- 饮食要注意：酱油可乐暂时戒掉，多吃蓝莓猕猴桃，亲测有效减少反黑
现在的我VS过去
以前：粉底液消耗速度堪比吃饭，合照永远躲后面，卸妆不敢见男友
敢素颜取快递，游泳不用找角落换衣服，公司团建被新来的实习生要微信
最近翻出六次治疗前的对比图,连自己都被惊到，那些说"祛斑会反弹"的人，根本不懂按时做光子嫩肤维护的重要性——我现在半年做一次光子当保养，皮肤状态比祛斑前还好。
正在犹豫的姐妹听我说：如果斑点已经影响自信，与其砸钱买无效护肤品，不如咬牙做个规范疗程，但记住一定要去正规机构，签治疗协议，保留前后对比照片，毕竟我们
