最近被闺蜜疯狂追问怎么去掉脸上的雀斑，突然想起去年在南方医院美容科做的祛斑治疗，作为曾经被斑点困扰的"斑长"，真心觉得有必要把这段经历分享出来，毕竟选对医院和医生真的太重要了！（配图：治疗前后对比照）
【第一次踏进南方医院美容科】 记得当时挂着口罩都遮不住两颊的雀斑，在导诊台咨询时护士姐姐特别耐心，她们家祛斑项目分好几种，什么皮秒激光、光子嫩肤、还有果酸焕肤，医生会根据斑点类型来推荐，像我这种遗传性雀斑直接锁定了皮秒激光，偷偷说，面诊时医生拿着皮肤检测仪给我看，那些密密麻麻的褐色斑点连成片，自己看着都瘆得慌...
【重点来了！选医生的秘诀】 南方医院美容科有十几个医生，我做功课时发现刘翠芭主任和李勇医生口碑最好，刘主任擅长顽固性色斑，李医生对敏感肌祛斑更有心得，我是挂的普通号先做基础检测，后来发现主治医生是张晓华副主任，手法特别温柔，每次打激光前都会仔细核对斑点位置,连眼角的小褐青痣都不放过。
【治疗过程大揭秘】 第一次做皮秒时紧张到不行，护士握着我的手教我深呼吸，机器"哒哒哒"的声音像小弹珠跳在脸上，做完立刻敷上冰膜，最神奇的是结痂期，第三天开始斑点处结出小黑壳，我差点忍不住抠（千万不敢！）掉痂后皮肤白了两个度，连痘印都淡了，整个疗程做了3次,现在素颜涂个口红就敢出门。
【这些坑千万别踩！】
- 别信低价套餐！我朋友在小美容院做祛斑，结果反黑严重，南方医院虽然价格明码标价，但用的仪器都是正版（我查过序列号），恢复期也短
- 术后防晒要疯魔！我那周上班打伞+戴帽子+SPF50防晒霜三件套，现在看到紫外线都条件反射躲着走
- 忌口很重要！火锅奶茶暂时戒掉，多吃西红柿猕猴桃，皮肤修复快一倍
【真实案例参考】 同事小林去年做的黄褐斑治疗，她属于激素斑比较难搞，医生给配了中药面膜+低能量激光，现在远看基本看不见了，不过她坚持每周去复查，医生说黄褐斑需要长期管理,不能急于求成。
【适合人群划重点】 • 遗传性雀斑（像我这种点状分布） • 晒斑、老年斑（颜色较深的孤立斑点） • 产后激素斑（需配合内调） • 痘印色素沉淀（浅层色沉效果明显）
【日常护理小贴士】 现在每天早晚都用医院开的医用护肤品，含传明酸的精华真的能抑制黑色素，每周敷两次补水面膜，皮肤水润了斑点看起来也会淡些，最重要的是改掉了熬夜习惯，十一点前必上床,毕竟肝排毒时间不能浪费！
最后提醒想祛斑的姐妹，一定要先去正规医院做VISIA检测，南方医院美容科用的是第7代皮肤检测仪，5分钟就能看清表皮层、真皮层的色素情况，别像我以前乱用祛斑霜，越祛越黑真的崩溃！现在每次路过镜子都会盯着脸傻笑，这种快乐
