这张脸到底什么时候才能碰水？洗面奶能不能用？清水拍一拍算不算犯规？别慌！作为过来人+查遍资料的护肤达人，今天咱们就来唠唠这门"面子清洁学"。
激光祛斑后的皮肤什么样？ 刚做完激光的脸就像被砂纸打磨过的嫩豆腐——表面看着泛红，其实每寸肌肤都在裸奔，这时候的角质层相当于暂时搬走了保安亭，屏障功能直接掉线50%，那些结痂的地方更是重灾区，沾水就跟在伤口上撒盐似的,搞不好就要喜提色素沉淀大礼包。
黄金24小时生存法则 术后前6小时：这时候连汗水都要警惕！建议把头垫高斜靠，用医用纱布轻轻吸汗，实在难受就用生理盐水浸湿棉签,像给新生儿擦屁屁那样轻柔。
6-24小时：恭喜解锁"局部擦拭权"！避开治疗区，用棉签蘸取烧开的凉白开（注意是煮沸后放凉的！），以点戳方式清理眼周分泌物，这时候要是手贱去揉脸,恭喜你喜提二次损伤体验卡。
三天闯关秘籍 第1天：清水试探期 终于可以正大光明洗脸了！但请记住三不原则： ① 不用洗面奶（氨基酸洁面都算刺激） ② 水温不超体温（36℃最佳） ③ 擦洗变轻拍（想象在端一盘果冻） 洗完立刻用干净毛巾按干，千万别来回蹭,否则刚结痂的地方又要哭唧唧。
第2天：分区护理法 有结痂部位继续当贵妇伺候，没破皮的地方可以用婴儿皂打出泡沫，用指腹第二关节画圈，重点清洗发际线、下巴这些油脂重灾区,但记得离治疗区至少保持2cm安全距离。
第3天：进阶清洁时刻 如果痂面开始翘边，恭喜进入蜕皮倒计时！这时候可以用温水打湿化妆棉，敷在脸上30秒再轻轻拿走（像撕保鲜膜那样），洗完脸赶紧涂医生开的修复膏,别傻愣愣等着自然干。
一周存活指南 7天临界点：大部分人的痂都掉完了吧？这时候终于能撸洗面奶了！但请注意： √ 选无sls表活的弱酸/胺基酸洁面 √ 洗脸时间压缩到30秒内 √ 用一次性洗脸巾按压吸干 × 禁止磨砂膏去角质 × 别用热水蒸脸 × 洗澡时头套防水帽
作死案例警示录 闺蜜A：术后第三天用卸妆水洗全脸→收获满脸红疹子 同事B：痂没掉完就敷清洁泥膜→成功把褐痂变成黑痂 邻居C：用毛巾暴力擦脸→现在脸上留着两道色素沟壑
特殊肤质生存包 油皮星人：准备些医用吸油纸，每天午睡后按压T区 干皮宝贝：早晚洗脸后薄涂凡士林，比某些修复霜管用 敏感肌：把普通矿泉水换成雅漾喷雾，降温还能补矿物质
终极保命条例
- 前三天洗头用躺椅战术，脖子以下裹保鲜膜
- 洗脸前后必须洗手消毒，指甲剪短磨平
- 擦脸毛巾每天开水烫三次，太阳底下暴晒
- 出门戴防晒面罩比防晒霜更安全（物理隔绝yyds）
划重点：能不能洗脸不是看天数，而是看皮肤状态！如果还有渗液就继续当沙漠旱獭，结痂泛白了再尝试轻度清洁，记住医美项目都是先破坏再重建，耐心熬过这两周，你会收获剥壳鸡蛋般的
