最近被闺蜜疯狂安利了上海东方医院的激光祛斑项目，作为常年被色斑困扰的"斑点少女"，我终于鼓起勇气去尝试了，今天必须把这份血泪经验分享给姐妹们,看完至少省下3000块冤枉钱！
【为什么选上海东方医院？】 其实去年就做过功课，发现三甲医院的皮肤科真心香，上海东方医院最打动我的是三点：第一，他们用的设备是正版光子嫩肤仪，不是某些美容院那种三无机器；第二，医生团队都有十几年临床经验，比网红诊所靠谱多了；第三，价格透明，没有隐形消费,这点对社畜来说太重要了。
【面诊过程全记录】 第一次去的时候紧张到不行，护士小姐姐特别耐心，先填了份详细的皮肤问卷，包括过敏史、护肤品使用情况等等，重点来了！主治医生王主任拿着皮肤检测仪，把我脸上每个斑点都标出来，当场给我看黑色素分布图，这操作直接把我整不会了——原来我眼角那些淡斑是晒出来的,鼻梁上的却是遗传性雀斑。
医生建议分两次治疗，先做光子嫩肤改善整体肤质，再针对深层斑点用调Q激光，这里划重点：正规医院不会上来就推销套餐，而是根据你的皮肤状况定制方案，光是这个专业度,就值得打五星！
【治疗当天全流程】 约的是周六早上9点，到医院先敷了40分钟麻药（冰冰凉凉像敷面膜），进手术室的时候心跳快到120，护士握着我的手说"别怕，就像橡皮筋弹脸"，实际治疗时确实有刺痛感，但真的忍得住，尤其是眼周会重点避开，全程大概20分钟，做完立刻敷医用冷敷贴,冰敷半小时后红肿就消了一大半。
【恢复期注意事项】 当天下午脸有点泛红，像轻度晒伤，医生反复强调：前三天必须用清水洗脸！第一天晚上我偷用洗面奶，结果第二天结痂处发红，吓得赶紧停掉，这里必须听医嘱：结痂千万别抠！我是忍到第七天自然脱痂的,现在脸上干净得像个鸡蛋壳。
【真实花费大公开】 两次治疗总共花了4800多，包括术后修复面膜和药膏，对比我之前在美容院咨询的"祛斑套餐"，这里没有推销细胞再生术、没有强制办卡，连挂号费都能用医保，不过提醒姐妹们，学生党可以趁寒假来,穿高领毛衣能挡住治疗痕迹。
【避坑指南】
- 术前两周停用酸类护肤品！我因为没戒掉水杨酸，治疗时疼得直飙泪
- 防晒不是可选而是必选！我现在每天涂SPF50+的防晒霜，帽子口罩全副武装
- 别信"一次见效"的鬼话！我第二次治疗隔了两个月，巩固效果超明显
- 饮食要忌口！火锅奶茶暂时戒掉，多吃西红柿真能加速代谢
现在素颜出门都被同事问是不是打了水光针，其实都是激光祛斑的功劳，最惊喜的是皮肤变厚了，以前换季必过敏，现在随便造都不红脸，建议想尝试的姐妹直接挂专家号，普通号可能排不到设备，最后唠叨一句：祛斑是持久战，坚持防晒+定期维护才是王道！
