姐妹们,谁还没被脸上的斑点折磨过？好不容易狠心做了激光祛斑，结果发现皮肤变得比鸡蛋膜还脆弱！泛红、刺痛、爆皮说来就来，连擦个水乳都疼得龇牙咧嘴，今天咱们就唠点实在的，手把手教你把敏感期熬成"铜墙铁壁"！
为啥做完激光皮肤会变"玻璃肌"？ 这就像给城墙翻新，激光虽然精准击碎了黑色素，但也削薄了皮肤外层，医学上叫"角质层损伤"，通俗说就是保护膜被暂时拆掉了，加上治疗时产生的炎症因子还在蹦迪，皮肤能不闹脾气吗？
黄金72小时急救法则 刚做完那三天堪称生死时速！记得冰敷要用纱布裹着医用冰袋，每次不超过15分钟（手机闹钟调起来），医生开的消炎药膏别省着，薄涂一层刚好够滋润，这时候千万别犯傻去抠结痂，不然等着留疤吧！
洗脸这件小事里的大学问 前三天建议直接用生理盐水擦拭，别嫌麻烦！后面过渡到氨基酸洁面时，挤黄豆大小就够了，重点来了：水温必须控制在30度左右，过热的水会加重红肿，过冷又刺激血管收缩，洗完脸用一次性棉柔巾轻轻按压，摩擦生敏懂不懂？
保湿不是往脸上糊猪油 破皮期请锁死医用敷料，什么绽妍、可复美都是老熟人，等结痂掉光后，赶紧把修复精华安排上——含神经酰胺的修护乳+角鲨烷油，这对CP能帮你把砖墙重新砌起来，爆皮时千万别疯狂去死皮，那是皮肤在自救啊喂~
防晒不做到位等于白挨痛 物理防晒必须焊死在身上！硬防晒包括遮阳帽、防晒口罩、太阳镜三件套，软防晒认准纯物理配方（氧化锌、二氧化钛那种），前三个月别碰防晒霜，改用温和的物理粉饼补涂，毕竟化学防晒剂这时候刺激得很！
饮食黑名单请刻烟吸肺 奶茶火锅先戒三个月！高糖食物会让胶原蛋白糖化，辛辣食物刺激毛细血管扩张，至于海鲜河鲜...过敏风险谁试谁知道，每天吨吨喝温水，多吃西兰花、蓝莓这种抗氧化高手，皮肤修复速度直接开挂。
这些作死行为趁早收手 × 频繁敷面膜（每天超过1次就是在泡发皮肤） × 用清洁泥膜（毛孔张大嘴呼吸时你还塞沙子？） × 偷用老公的剃须泡沫（化学刮胡子懂？） × 熬夜追剧（凌晨两点的皮肤修复力堪比乌龟爬）
敏感期也能悄悄变美的小心机 等皮肤稳定两周后，可以开始用传明酸精华预防返黑，刷酸？至少等三个月！想美白的话，先从烟酰胺身体乳涂四肢开始练手，实在心急就用医美面膜，但每周不超过3次哦~
最后划重点：激光后的敏感不是永久的！只要熬过前两周，后面就会越来越耐受，我当初也是怕到不行，现在脸皮厚着呢~大家有什么问题欢迎留言，咱们一起抱团取暖！记得点赞收藏，下次更新祛痘印攻略哦
