最近郑州的天气跟坐过山车似的,前两天还穿着短袖，这两天又要裹外套，这种忽冷忽热的天气最要命的就是——脸上突然爆痘！再加上之前留下的痘印，还有鼻梁两边偷偷冒出来的斑，整个人看起来比实际年龄老十岁，作为一个在郑州被皮肤问题折磨了三年的"老油条"，今天必须把压箱底的祛痘祛斑经验全倒出来！
在郑州祛痘祛斑千万别踩这些坑！
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街边美容院的"神奇药水"陷阱 去年我在经七路某家美容院被忽悠买了"祖传秘方"，说是三天祛疤，结果涂得满脸脱皮，红血丝都出来了，后来才知道那些药水含强酸，差点毁容！现在看到说"快速见效"的我都绕道走。
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网红产品别乱跟风 刷到某书上狂推的郑州本土祛痘膏，买回来发现就是普通芦荟胶，更坑的是某直播卖的"祛斑神器"，用完脸痒得整晚睡不着，后来查成分发现含激素，直接扔了。
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医院皮肤科不是万能的 省人民医院的果酸换肤确实专业，但做完脸脱皮两周没法见人，医生说要连续做3次才有效果，每次800多，学生党真的吃不消，而且对深层痘印还是没办法。
真正有效的郑州祛痘祛斑方案（亲测）
平价国货组合拳 我现在用的这套组合才200多：
- 洁面：郑州药店都能买到的硼酸皂（注意避开眼周）
- 祛痘：某老牌军医院研制的复方氯霉素捈剂
- 淡斑：同仁堂的珍珠末+爽肤水调敷（重点涂斑点区） 坚持两个月，下巴的囊肿痘基本没了，颧骨的晒斑淡了大半，关键是这些在张仲景大药房都能买到，不用网购担心假货。
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郑州特色食疗方子 在人民路喝过半年的"三豆饮"：黑豆+红豆+绿豆煮烂，加冰糖，每天当水喝，确实感觉没那么容易长痘了，现在改良版是加茯苓和百合，祛湿美白双效。
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超实用的居家护理法 每周三次用屈臣氏蒸馏水+维生素B6湿敷，对红肿痘痘特别管用，祛斑试试郑州超市都有的柠檬+蜂蜜+面粉调糊，避光敷15分钟（刚开始会有点刺痛）。
郑州靠谱机构实测报告
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河南中医药大学第一附属医院 优点：中药面膜+针灸套餐才300多，对学生党友好，缺点：排队两小时起，药味大得能熏晕人，适合时间充裕的姐妹。
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大卫城某连锁皮肤管理 做的是韩国小气泡+红蓝光疗程，单次198，环境高大上，但效果不如医院实在，适合紧急约会前急救。
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健康路某中医诊所 最惊喜的是这里的火针疗法！对付顽固闭口粉刺一绝，师傅手法快准狠，200元/次虽然贵，但第二天就能化妆。
郑州姑娘必知的护肤真相
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雾霾天必须双重清洁 先用卸妆水温和溶解，再用氨基酸洁面，郑州的空气脏得很，单洗脸根本洗不干净。
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防晒才是祛斑根本 郑州的太阳有多毒？去年五一去黄河游览区玩半天，回来晒出一脸斑，现在全年用薇诺娜防晒，逢太阳必打伞。
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夜宵是皮肤杀手 二七广场的夜市虽然好吃，但凌晨两点还在吃烤串，第二天必定爆痘，现在改吃健康路的水果捞，皮肤真的稳定很多。
终极防坑指南
- 看到"七天见效"直接拉黑
- 朋友圈代购的日韩药膏慎买（很多是假货）
- 美容院推的"细胞再生术"别碰（可能是违规项目）
- 祛痘期间停掉一切牛奶饮料（真的会致痘！）
- 重要场合前一周去做专业清洁（比临时祛痘靠谱）
在郑州治皮肤问题这几年,最大的感悟就是：与其花大价钱当冤大头，不如老老实实做好基础护理，现在每天用清水洗脸都觉得踏实，毕竟健康的皮肤才是最好的妆容，提醒各位姐妹，如果遇到反复长痘/突然爆斑，千万别硬扛，及时去正规医院查查激素水平，有时候是身体在报警呢
