姐妹们！我刚从医院激光祛斑回来第二天，现在对着镜子真的想抓狂！整张脸像被蜜蜂蛰过似的发烫发红，还时不时冒起密密麻麻的小疹子，这到底是正常的还是翻车了？相信做过激光祛斑的姐妹都懂这种酸爽，今天我就把这两天的血泪经验全倒出来，手把手教你怎么安全度过这段尴尬期。
早上起床照镜子差点没把我送走,原本斑斑点点的位置全变成了暗红色血痂，周围皮肤肿得像个发面馒头，最要命的是脸上像有一万只蚂蚁在爬，忍不住想伸手挠又怕留疤，这时候我赶紧翻了医生的医嘱，发现三个绝对不能踩的雷区：
第一,冰敷千万别直接用冰块怼脸上！我当初图凉快把冷藏室的牛奶直接敷上去，结果冰奶刺激得皮肤更红了，正确姿势是用干净毛巾包着冰袋，隔五分钟就要挪开一次，不然容易冻伤，现在想起来都后怕，当时差点搞成"冰冻脸"。
第二,护肤品不是越贵越好！我偷偷偷抹了闺蜜送的贵妇面霜，结果不到两小时就开始刺痛冒白头，后来才知道这时候得用成分简单到极致的产品，连平时用的祛痘精华都不能碰，现在我的护肤流程就三步：医用喷雾降温→婴儿润肤霜锁水→物理防晒霜续命。
第三,忌口真的会要人命！火锅烧烤暂时不说，连奶茶里的糖分都会让皮肤发炎，昨天嘴馋喝了杯杨枝甘露，当天晚上红斑面积直接扩大20%，现在我的食谱比和尚还素，水煮蛋配青菜粥，水果只敢吃蓝莓草莓这种低酸性的。
说个吓人的真实经历,我表姐当年就是没忍住抠了颗血痂，现在那个位置留着比原来更大的黑印，所以看到脸上结痂千万管住手，实在痒得不行就用棉签轻轻按压，或者把毛巾放冰箱冷藏片刻当止痒神器。
这几天出门绝对需要勇气,我戴墨镜都被同事问是不是过敏烂脸了，其实这是皮肤自我修复必经的阶段，那些红印子正在慢慢结痂脱落，不过话说回来，防晒真的要做到变态级，我连阳台都不敢站，阴天都要涂SPF50的防晒霜，毕竟紫外线可是色斑反弹的元凶。
给正在恢复期的姐妹们划重点：前三天是黄金护理期，每天早晚各敷一次医用冷敷贴（注意必须是正规械字号），连续三天基本就能压住炎症，要是出现渗液或者发烧，千万别自己瞎处理，赶紧去医院挂皮肤科急诊。
最后说句扎心的实话,激光祛斑就像拆弹手术，前期受的罪都是为后期变美攒资本，我现在每天拍修复进度图，看着那些褐色印记一天天变浅，突然就觉得忍几天红肿也值了，记住啊，熬过这周你就是素颜战神，现在流的哈喇子都是未来省下的遮瑕膏钱！
