姐妹们！最近被闺蜜疯狂追问光子祛斑到底要肿几天？作为过来人必须说：这恢复期真的因人而异！但别慌，今天我就把从术后冰敷到素颜出门的全过程扒清楚,看完这篇你就知道该怎么安排假期了~
【术后即刻：脸就像被蜜蜂蛰过的馒头】 刚做完那会儿照镜子差点吓哭，整张脸通红得像关公，护士小姐姐赶紧拿冰袋给我敷着，这时候皮肤特别敏感，连擦生理盐水都沙得疼，医生千叮咛万嘱咐不能碰水，我连睡前都不敢侧睡怕压到脸蛋（那晚硬是枕着毛巾睡了个直角）。
头三天真是难熬期！每天早上起来都像过敏一样肿，特别是做完当天眼眶周围直接肿成青蛙眼，不过我发现只要坚持冰敷（记得垫纱布哦），每隔两小时敷15分钟，真的能缓解很多，这时候千万别手贱抠结痂，我同桌就是忍不住撕了个小痂,现在留了道浅浅的印子。
【3-7天：尴尬的斑马纹时期】 到第四天开始结痂，脸上就像撒了层芝麻粒，远看还挺像某宝买的仿雀斑妆容（苦笑），这时候上班的话建议戴口罩，我当年就是没经验顶着张斑马脸去开会，把新来的实习生吓得咖啡都打翻了...
重点说下护肤！前五天我都只用医院开的修复喷雾，后面才开始薄涂生长因子凝胶，注意避开酒精类护肤品，我偷用老公的须后水试了下，立马刺痛到飙泪！还有防晒必须硬核，我那周出门武装到牙齿，遮阳帽+面罩+墨镜,活脱脱反恐精英。
【脱痂期：痒到怀疑人生的第8-10天】 大概一周后痂开始陆续脱落，这时候才是最考验定力的！晚上睡觉会不自觉蹭枕头，有次凌晨四点被自己痒醒了，对着镜子数着痂皮等天亮，记住千万不能用手剥，血的教训——右边脸颊有块就是我手欠弄的,现在颜色比周围深一点。
这段时间可以开始正常洗脸了，但要用pH5.5的氨基酸洁面，我试过用毛巾擦脸，结果掉屑严重，后来改用棉柔巾按压才好些，饮食上要忌口至少两周，火锅麻辣烫暂时告别,我为了这张脸愣是吃了半个月白灼菜。
【素颜自由期：15天后的新皮肤】 熬过两周终于迎来春天！旧皮褪干净后整个脸都在发光，毛孔细了不说，那些陈年晒斑淡得连我妈都夸有效，不过这时候千万做好防晒，我偷懒两天没涂防晒霜，鼻翼马上冒出几个小黑点（立刻补涂补救了）。
划重点！！想效果维持久的姐妹，术后三个月是黄金保养期，我现在每天必涂VC精华+严格防晒，上周同学聚会都被问是不是打了水光针，当然该忌口还是要忌口,上周偷吃烧烤第二天立马冒了两颗闭口。
【避坑指南：这些雷千万别踩！】 1️⃣ 不要相信"7天完全恢复"的鬼话，至少预留两周缓冲期 2️⃣ 结痂期禁用美白产品，否则色素沉着哭都来不及 3️⃣ 掉痂后先停用酸类护肤品，新生皮肤脆弱得很 4️⃣ 生理期真的会影响恢复速度，能避开就避开 5️⃣ 美容院推荐的千元修复套餐都是智商税，院线开的药物足够了
最后说下我的时间表： Day1-3：肿胀高峰期（周末做最合适） Day4-7：结痂尴尬期（戴口罩能出门） Day8-10：疯狂掉屑期（忍住别摸脸！） Day15：基本恢复（可以拍美美的照片啦）
正在纠结的姐妹听我一句劝：与其纠结几天恢复，不如找个靠谱的三甲医院医生更重要！我对比了三家机构，最后选的那家虽然贵点，但护士全程跟踪指导，连复诊都给开了绿色通道，毕竟脸只有一张，可别
