"你脸上那些小雀斑到底怎么淡化的？"其实哪有什么秘密武器，不过是把喝进嘴里的东西换了换，咱们东方人讲究以内养外，喝对了东西，连美容院的钱都能省下大半！今天就给大家唠唠我压箱底的养颜配方。
柠檬水里藏玄机 记得去年这时候，我每天举着咖啡续命，脸色暗黄得像枯树叶，有天翻到本草纲目里说"柠檬止咳化痰开胃，常食驻颜"，就试着早上空腹喝温柠檬水，刚开始三天没啥变化，半个月后同事突然问我是不是打了水光针——原本鼻翼两侧的晒斑淡得快看不见了！现在每天半颗柠檬切片泡300ml温水，加点蜂蜜，酸甜可口还能刮油，不过姐妹们注意，胃酸多的别空腹喝,改成饭后半小时更好。
五红汤煮出桃花肌 我妈总说我脸色像褪色的口红，直到她翻出老祖宗的方子：红豆、红枣、红皮花生、枸杞、红糖慢炖两小时，第一次喝觉得甜腻，坚持一周发现脸颊开始透粉气，现在我都用电炖盅预约早上煮，上班前舀一碗当早餐，重点要说那个例假前后喝，下巴长的痘印消得特别快，有次生理期狂冒痘，连喝三天，红肿痘痘居然瘪下去了！不过体热的姐妹记得减冰糖,不然容易上火长包。
绿茶+玫瑰=美白王炸组合 自从知道绿茶里的茶多酚能抗氧化，我就戒了奶茶改喝自制花茶，抓一把绿茶配三朵干玫瑰，开水焖五分钟，看着花瓣在杯子里舒展就像在做SPA，最开始是图清香解腻，喝了两个月突然发现嘴角的色素沉着淡了，现在办公室都跟着喝，财务姐姐说多年的黄褐斑都有改善，但要提醒胃寒的姐妹，最好春天喝,冬天可以换成红茶基底。
薏米水祛湿祛斑两手抓 南方潮湿那会儿，我满脸油光还长闭口，试遍祛痘膏都没用，中医朋友说是湿气重，让我煮薏米水当茶喝，刚开始嫌清淡没味道，后来学聪明了，炒过的薏米煮水带焦香，配上陈皮更顺口，坚持一个月，不仅额头不再油光泛亮，眼下的青黑淡了，连带着鼻梁上的小斑点都模糊了，现在我家常年备着炒薏米,煮水做饭随手抓。
生姜蜂蜜水暖出好气色 以前手脚冰凉的时候，脸色蜡黄得像生病，外婆教早晚喝一杯生姜蜂蜜水，嫩姜切薄片泡温水加一勺蜜，刚开始辣得直缩脖子，喝两周感觉气血往脸上涌，有次熬夜赶稿，靠这个救回惨白的脸，不过阴虚火旺的姐妹要少喝,可以换成红枣桂圆茶。
最后唠叨一句：这些法子都是润物细无声的，想三天见效不如直接P图，我自己是搭配着吃维生素C和防晒，大半年才敢素颜见人，评论区蹲作业的姐妹记住，晚上11点前睡觉比啥补品都管用！你们有没有试过特别有效的养颜秘方？快来评论区互相种草呀
